从基础运动技能至全民健身意识.docVIP

小学体育，请坚守你的阵地 赣榆县石桥第二中心小学 盛贺厚 0518摘要：衡量一个社会发展的程度如何，国民素质的情况就是一个重要的标志。但近几年中国少年儿童的身体素质开始走下坡路，有甚于一些地区下降到令人恐慌的地步。于是，有人提出：“人类的身体需要建设，中国人民的身体需要建设”。在国务院领导下，由国家体委职能部门组织实施《全民 健身计划纲要》，它是实现社会主义现代化目标配套的社会系统工程和跨世纪的体育发展战略规划的组成部分 。 关键词：小学体育 基础运动技能 一．基础运动技能是终身体育教育的基础 健身，如同建造大厦，进行人体工程建设，需要高质量的工程设计和构成人体工程高质量的基础。建 筑“块料”。学校体育教育就是“高层建筑”的基础工程。 学校体育作为终身体育的基础工程，它必须通过学校教育计划，体育课程教学来实现健身的指向目标。只有充分的掌握基础运动技能才能合理的运用它锻炼身体。这就要求我们根据青少年的年龄特征和身体发 展的敏感期，科学地选择符合身体需要的健身内容、形式和相应的体育方法体系。体育健身过程的输入与输出都是以教师为主导，用科学的健身内容与方法，向学生输出和反馈过程。 因此，学校体育要正确处理健身与竞技的关系，首先要善于从本质上进行区别，全力找出学校体育矛盾的 主要方面。在于实施全民健身对象以青少年儿童为重点，以增强儿童基础体育技能为重点，这就率先确定了健身为第一目标。从增强在校两亿学生的体质出发，改革学校体育，提高体育课程质量。体育课要坚持以改善学生心肺功能的适能锻炼为主，传授体育的基本知识与技能，教给学生自我锻炼常用的健身方法，每节课的准备部分要积极地走、跑，走跑交替，健身体 操和各种变速跑，定时、定距的跑，以及自然环境的自我调节性跑步锻炼，并系统地坚持课课炼，以改善学生 的心肺功能，提高学生身体适能性健康水平。同时，还需要针对性的，不失时机的发展学生一般性身体素质和特殊的运动能力。同时还要加强运动技能教学方法的研究，以保证学生自我锻炼的需要，使学生顺利通过《体育锻炼标准》，为终身体育教育打下结实的体质基础，以适应环境变换条件下的，科学地进行终身的健身锻炼，逐步提高全民族的体质水平。 同时，儿童的身体条件也要求我们要用科学的方法来促进儿童的健康。这就要求我们应该做到以下几点： 1、培养少年儿童正确的身体姿势。 2、发展儿童柔韧性，增加小力量练习。 3、参加活动以有氧代谢为主。 4、避免耐力性、大力量、闭气性练习。 5、开展活动时，活动方式应生动、有趣，避免单调、静止性练习。 6、多安排以游戏和模仿性质为主的各种基本技能活动。 7、多采用直观教学，使孩子们喜欢教师、喜欢练习、喜欢体育。 二、体育的本质即为全民健身 体育的本质是决定课程内在价值的基础。对内在价值的模糊认识，很大程度上是对体育本质的认识不清所致。近年来对“本质”的共识是：体育的本质在于通过运动达到增强体质、增进健康、改善生活方式、提高生活质量的目的，有利于促进人的现代化，推动社会的发展。 运动，是人类从动物进化到人的基因遗传，是人的生物性特征之一，是人生存、生活、劳动的生物性物质基础。教育起源于运动的教育——现在称为体育。运动能力既是个人生存于自然与社会的本能需要、也是社会环境对社会成员的基本要求。这应当是体育的本源、内核所在。 人们发现，经常性的运动，可以促进身体的良好发育、保持肌体的良好的工作状态，因而，运动的教育具有了增强体质、促进健康的教育价值。在运动过程中，人会产生与社会实际生活极为吻合的心理体验：勇敢与却懦、顽强与气馁、欢跃与沮丧、兴奋与压抑等等心理过程，在运动中都会发生，因此，运动的教育又具有了发展人的心理素质的情感教育价值。在集体活动的运动过程中，同样存在着社会生活中的合作、竞争、尊重、对抗等人际关系的要素，因此，运动的教育还具有培养人适应社会生活的教育价值。 不难看出，体育是促进人体发展和增进健康，并且有积极影响的重要因素，而基础运动技能基础运动技能一种着眼于全体学生发展的心理辅导模式的探索 吴增强 美国教育的学生心理健康观 首都师范大学教育科学学院 王建平 教育实践对教师的新要求 湖南师范大学 肖汉仕 某一运动项目的专项技术与能力 专项技能 生活、劳作、游戏体育课中的各种练习 专门技能 走、跑、跳、投、爬支撑、 悬垂、滚翻 基础技能