《3.记忆最后版.pptVIP

致凯恩 (俄国------普希金) 我记得那美妙的瞬间 你出现在我面前 犹如昙花一现的幻影 犹如纯洁至美的精灵 …… 许多年过去了 暴风骤雨般的激烈 驱散了往日的梦想 于是我忘却了你温柔的声音 还有你那天仙般的倩影 ……. 心中的一切又重新苏醒 有了倾心的人 有了诗的灵感 有了生命有了眼泪 也有了爱情 名人对记忆重要性的感悟 　一切智慧的根源都在于记忆。——俄国生理学家谢切诺夫 ? 　记忆是一切事物之宝，是守护者。——基开罗 ? 　记忆对于理性的一切是必需的。——巴斯卡路 　没有记忆力的脑袋，等于没有警卫的要塞。——拿破仑一世 ? 　一切知识的获得都是记忆。记忆是一切智力活动的基础。 ——英国哲学家培根 记忆－授课安排 第一节记忆的基本理论 　一、什么是记忆 　二、记忆的种类 　三、ＮＬＰ理论简介 　四、记忆是怎样产生的 　　　 第二节记忆的基本规律 　 一、记忆的信息加工理论 二、遗忘及其原因 三、记忆提高的方法 　快速记忆方法的介绍 １.１记忆的作用 微观： 　生活、学习的意义 宏观： 　民族、国家的兴衰 生物学意义：是生存、适应环境的基本条件 １.２古今中外对记忆的理解 １.３记忆的定义 定义：在头脑中积累和保存个体经验的心理过程；对输入信息的编码、存储和提取的过程。 Ⅱ.记忆的分类 ２.１按照意识参与程度分类 内隐记忆: 　　是指在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响，有时又叫自动的无意识记忆。(朱莹 词语检测法) 外显记忆: 　　是指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响。 ２.２按照内容分类： 形象记忆：感知过的事物在头脑中再现的具体形象为内容的记忆，它保持事物的感性特征，具有显著的直观性。人的面貌，自然景色，气味的记忆。画家、作家、演员、作曲家、建筑师这种记忆很发达。﹝视觉记忆测验软件、听觉记忆测验软件﹞ 词语逻辑记忆：用词的形式为内容的记忆，具有概括性、理解性和逻辑性特点。对看过听过的思想用词或逻辑的形式加以识记和再现。 情绪记忆：个体体验过的情绪情感为内容的记忆。不需重复体验，一次形成经久不忘。同情的产生基础。 运动记忆：人们操作过的动作为基础的记忆。游泳骑车走路等。 近年来,也有人将记忆分成情景记忆和语义记忆,描述性记忆和程序性记忆。 ２.３按照时间保留长短和编码方式分类 瞬时记忆： 感觉信息在一个极短时间内保存下来，这是记忆的开始阶段，物理特性的编码和形象编码为主，存储时间：0.25-0.5秒，容量比较大。 短时记忆: 感觉记忆和长时记忆的中间阶段,当前一刻能够意识到的记忆,包括工作记忆和直接记忆,以声音编码为主,也有视觉和语义编码,保持时间为5秒-2分钟,记忆容量7±2组块.一般包括两个成分:直接记忆和工作记忆. 长时记忆: 信息经过充分加工和有一定深度的加工后,在头脑中长时间存储的记忆,保持时间长,没有容量限度,语义编码为主. ２.４其他分类方式 进化的记忆、基因的记忆、本能的记忆、身体细胞的记忆 Ⅲ.ＮＬＰ理论简介 ３.１内感官 ３.２内感觉 ３.３惯用和少用内感官 ３.１内感官 资料经由外感官传入后，我们的脑把它们分为三个内感官而处理加以运用。 学习内容：内感官如何分工；对方使用内感官的表现；偏重某一内感官的人的行为心理特征；如何更好的发挥我们的内感官 ３.２内感觉 是我们能够把对世界的认识有系统的储存起来因而能够运用 情绪感觉产生的重要媒介；对世界的认知由内感觉构成 又称感元，对记忆，信息存储作用很大 ３.２惯用和少用内感官 视觉型：多用景象做思考； 听觉型：多用声音做思考； 感觉型：多用感受做思考 惯用某一内感官，其语言、行为模式也会有相同性质。观察一个人眼球的转动知道对方思考时用哪一内感官。 同类型的人容易沟通，平均运用三个内感官的人人际关系较好。 只要可以进行逻辑对话的人他的三个内感官都是正常的，甚至包括脑神经系统障碍的人。失明 耳聋 心理创伤严重，潜意识把该事件的景象声音收回，使意识不能提取，这是保护机制，而不是内感官的故障。可以通过催眠、重塑印记法恢复记忆。 内感官记忆的效果 内视觉最快；内听觉最弱；内感觉最牢固 例：电话号码； 床前明月光 内听觉学习是一个一个字的循序渐进，不得同时进行，不能混乱次序，因此其速度不能快。 例：进入房间 内视觉可以同时学习很多东西，没有先后次序的局限，因此其学习效果最好 往事的回忆 感觉学习效果最深 实践：提高学习效果 英语单词记忆法 观察眼球转动而知内感官 以右利手为例（左手人方向相反，左右对调） 内视觉：左上望—— 视回