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[吃的谚语
有关吃的学问
饭前洗手,饭后漱口。?
预防肠胃病,饮食要干净。??吃了省钱瓜,害了绞肠痧。??少吃多滋味,多吃坏肚皮。??贪吃贪睡,添病减岁。??饭吃八成饱,到老肠胃好。??早饭好,午饭饱,晚饭少。??饥不暴食、渴不狂饮。??人愿长寿安,要减夜来餐。??大蒜是个宝,常吃身体好。??
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。??朝食三片姜,犹如人参汤。??吃米带点糠。老小都安康。??一天吃个枣,一生不知老。??
鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。??要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
长 寿 谚 语 集 锦(日 常 饮 食 类)??????五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。?
??????食五谷杂粮,保身体强壮。?
??????主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。?
??????民以食为天,食以味为先。?
??????吃要有所节制,饮需适可而止。?
??????好吃不痴胀,痴胀伤五脏。?
??????饱食终日是万恶之源。?
??????三餐不合理,健康远离你。?
??????早上吃好,中午吃饱,?
??????晚上吃少,饮食节制身体好。?
??????早餐天天有,晚上减一口,?
??????饮食宜清淡,低盐可延寿。?
??????若要百病不生,常带饥饿三分。?
??????人愿长寿安,要减夜来餐。?
??????晚餐宜清淡,益身防早衰。?
??????要活九十九,每餐留一口。?
??????吃饮少一口,活到九十九。?
??????饭吃八成饱,到老肠胃好。?
??????人要自安,少吃夜餐。?
??????晚上少吃一口,肚里舒服一宿。?
??????三餐不过饱,无病活到老。?
??????谷贱伤农,饭多伤胃。?
??????干活细心,吃喝当心。?
??????闲话不可乱讲,东西不可乱吃。?
??????不做害人事,不吃有毒物。?
??????会吃千顿香,不会吃一顿伤。?
??????一顿吃伤,十顿喝汤。?
??????饭前一碗汤,不用进药房。?
??????饭前喝汤,苗条健康;?
??????饭后喝汤,越长越胖。?
??????话多不值钱,吃多不香甜。?
??????少吃多得味,多吃活受罪。?
??????少吃多得味,多吃伤脾胃。?
??????少吃荤,多吃素,健康又幸福。?
??????少吃容易消,多吃必糟糕。?
??????腹空食最香,口渴水最甜。?
??????八成饱健身,十成饱伤身。?
??????每餐八成饱,保你身体好。?
??????要得一身安,淡食胜灵丹。?
??????未饥先食,稍饱即止。?
??????宁可细水长流,不可顿顿吃稠。?
??????少吃多喝水,天天精神美。?
??????早晨一杯水,老来不后悔。?
??????开水多喝,强似吃药。?
??????大饥不大食,大渴不大饮。?
??????路要一步一步走,饭要一口一口吃。?
??????若要身体壮,饭菜嚼成浆。?
??????暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。?
??????宁可锅里放,不叫肚里胀。?
??????吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠。?
??????狂食损身,暴饮伤胃。?
??????宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。?
??????慢吃嚼碎,不伤脾胃。?
??????生冷不入口,防病保长寿。?
??????贪食嚼不烂,胃病容易患。?
??????滚粥辣汤,舌头遭殃。?
??????做得快是毛,吃得快没嚼。?
??????吃米带点糠,老小都健康。?
??????粥里加红枣,常食皮肤好。?
??????粥里加白菜,多食不虚弱。?
??????粥里加荠菜,身强体不衰。?
??????粥里加白莲,食了防暑热。?
??????粥里加山楂,双眼不会花。?
??????粥里加银耳,食了手不麻。?
??????枸杞煮粥吃,增加肝功能。?
??????心虚气不足,桂圆米煮粥。?
??????口渴心烦燥,粥加猕猴桃。?
??????走遍天下娘好,吃尽百味盐好。?
??????早上盐水漱口,百病自动逃走。?
??????菜饭易清淡,少盐少病患。?
??????酒喝多了伤心肺,盐吃多了伤脾胃。?
??????朝喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。?
??????碘盐用得当,过热碘丢掉。?
??????少吃多餐,益寿延年。?
??????老人吃粥,多福多寿。?
??????粗茶淡饭,长生不老。?
??????细粮合品味,粗粮润肠胃。?
??????粗茶淡饭,吃成壮汉;?
??????精米白面,吃成瘦杆。?
??????米细面精,吃成猴精;?
??????粗茶淡饭,吃成肉蛋。?
??????贪图凉快吃冷饭,坏了肠胃把病患。?
??????冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得。?
??????酒吃仁义肉吃味,饭吃多了打磕睡。?
??????吃面多喝汤,免得开药方。?
??????酒肉作乐,乐极生悲。?
???
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