2014中国壁球巡回总决赛(南京)活动方案讲义.ppt

——（南京）活动方案 【关于壁球】 ★壁球简介 壁球是室内运动之王，是一种全方位、高效率的健身运动，它可以在短时间内使人体的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断反应能力等方面得到极佳的综合锻炼。打壁球时重心低，无身体腾空，脚步移动以垫步为主，就如快速太极拳，不易产生运动损伤，适合各个年龄阶层。在节奏越来越快的现代生活、工作中，企业家、机关工作人员、白领精英只需花很少的时间就可得到最佳的健身效果，保持身体的健康。著名的福布斯杂志2003年向企业家、白领推荐的十项健身运动中，壁球排名第一！ 2008北京奥运后，在中国涌起了全民健身运动热潮。由于壁球运动是在一个封闭的室内进行，可以一个人打，也可以两个人打，可以是剧烈运动，也可以是慢拍运动，因此是很好的全民健身运动之一。 打壁球既有网球的力量、速度和矫健，又有羽毛球的柔韧、灵活和协调，壁球比赛集速度、力量和节奏感于一身，在全透明的玻璃球场中进行的比赛，非常具有观赏性。 壁球在中国刚刚兴起，为加速我国壁球运动普及，国家体育总局小球中心/中国壁球协会近年来举行了一系列壁球赛事，包括中国壁球公开赛、中国壁球巡回赛、中国壁球锦标赛等。 ★壁球之都——香港 壁球在香港已有四五十年发展历史，近十多年来