[精油学习入门.docxVIP

【提请注意】由於最近芳疗风的盛行,很多人都对精油产生了兴趣~大量的新手涌入时,我们也希望能让新手们不要错误的使用精油而造成伤害~但近来看到一两篇有关精油使用过敏的文章,让我不得不再次呼吁一下,当您看到某个配方相当心动也准备使用精油时,务必务必要作的一件事就是 测试 ,方法是将精油调到3%以下,擦在手臂内侧最嫩的那块肌肤上,停留24小时,若皮肤没有过敏现象才继续使用,这是一定要作的,且..若配方中有3个组合而成,代表您必须针对3个单方测试各24小时,若其中有一个单方精油是无法适合您的肤质或体质(例如:过敏,眩晕,疲累,血压产生变化,或是任何身体上产生不适感)就要放弃这个单方,改用其他替代精油,或是乾脆放弃这个3种精油组成的配方~很多人的入门模式是蛮奇怪的,听到别人说什么精油的好用,就买了, 却不了解适不适合自己,也无心去看书,觉得没必要这么用功, 这样的心态是非常危险的........这样的心态造成了用了精油反而达不到她自己的要求,就觉得精油让她的皮肤变得状况百出,对精油来说真是很不公平也很委曲.........给新手的建议很简单,就是先看书再买精油,千万不要只是随便买了精油且为了销耗掉那些精油才强迫自己入门,这样会比较痛苦,若是出自兴趣,那样的动力才有办法推动自己顺利的进入芳疗的世界喔~还有另一种状况也使得我们忧心重重,因为很多人使用精油的心态很糟糕,当他们用保养品或药品无法改善肤质或体质时,就将精油当成”速效保养品”或”仙丹妙药”来使用,期望它会在短时间产生效果,对精油有著很无理的要求,要美白除斑,要保湿,要除皱,但却忽略了引起黑色素沉淀,斑,皱纹,是很多方面的原因,饮食,环境,身体内脏机能,岁月……都会反应在脸上,当然,精油有全面性的功能,正确的了解自身的问题所在,好好的调理,正确的使用精油,而不将它当成”治标”的工具~1.1精油历史早在西元前2600年以前，就有中国人使用植物的记载。从神农氏遍尝百草到李时珍编纂的本草纲目，植物治疗法，几乎已成中国人生活的一环。在西方，圣经中也有使用植物於治病、及宗教目的之记述；埃及人更将植物精油之艺术发扬光大，广泛运用在医学和美容的用途，而最广为人知的，即是利用植物精油杀菌、防腐的特性，来保存木乃伊的屍体。在欧洲中世纪瘟疫和霍乱传染盛行的时代，人们发现，香水制造师也因为镇日与植物精油为伍，罹病机率较一般人低得多。即使是黑死病蔓延的时期，街上燃烧乳香灯火、家中点燃精油制成的蜡烛，即可遏阻黑死病的扩散。天然植物的运用，虽然不间断的在全世界各民族间，有如神话般的被流传，但是，它浓厚的传奇色彩，也为它间接蒙上不受信任的阴影。直到19世纪第一次世界大战期间，法国一位化学工程师Gattefosse盖得佛塞，在实验室中遭遇意外时，偶然发现薰衣草精油治疗灼伤的神效，而将之利用於受战火烧灼的士兵们；除了神奇的伤口癒合能力外，薰衣草精油更缩短了复原的时间。同时，经由Gattefosse的经验也证实了植物精油在科学上的立论根据，亦即「植物精油因其极佳的渗透性，而能达到肌肤的深层组织，进而被细小的脉管所吸收，最後经由血液循环，到达被治疗的器官」。1964年，法国Dr. Jean Vainet杰恩#8231;瓦芮特医生，继续研究植物精质油，并大力推广於医疗用途上，证实了Gattefosse的诸多理论；继此，化学家Madame Maury玛达#8231;莫瑞女士更加努力推广应用於：精神、生理、及皮肤上的疾病，并致力研究发明，以完美的按摩手法，来达到植物精油外用的最大功效，而使芳香疗法趋於完备且广为人知，并获得普遍肯定与认同。至今，包括法国、伊朗、澳洲、美国、南非、德国、瑞士…等国，早已开启医学的芳香疗法临床试验，并具相当成效；从基础的芳香分子之导入、 芳香按摩、芳香与心智、身体的互动，到怀孕、生产妇女的照护、 压力处理、重症患者、年长者的护理、临终关怀…等等，「芳香疗法Aromatherapy」不再只是好闻单纯的芳香味道而已，藉由混合纯植物精油的特性，运用薰蒸吸入、沐浴、按摩等方式，深入人体，激发引动全面性的环保运动，提升人体自癒力，加强镇定及重生能力，以达预防及治疗的功效。1.2 精油来源精油是利用化学上「纯化」的方法从天然植物当中萃取出来的，依据植物性质的不同，其萃取精油的部位也不见得一样。常见的几种精油，像是玫瑰、天竺葵是萃取花朵的部份；桉（尤加利）、茶树是萃取叶子的部份；檀香是萃取木心的部份；柠檬是萃取果皮的部份。除了单一部位可萃取出精油之外，有些植物可以在好几个部位上萃取出精油，例如：薰衣草就可从花和叶子当中萃取出精油。每一种植物可以萃取出精油的量也不尽相同，使用等重原料来萃取，玫瑰可萃取出来的精油是最少的，而薰衣草萃取出来的份量却是玫瑰的好几倍，这也是精油售价差异的主要原因之一。容易萃取的植物在一千元左