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拓展训练的策划书 拓展训练的策划书 第一篇： 拓展训练策划书某某届计算机系团总支学生会素志拓展训练策划书为了加强我系团总支学生会的团队合作意识，进一步增强两会干部干事学习服务的能力，增强学生会内部团结，锻炼学生干部的综合素质。加大各个部门之间的团体竞争力和团体内的沟通、协作，以及扩大我系团总支学生会校内的影响。我系团总支学生会决定于201X年11月7日举行二〇一X年计算机系第二届团总支学生会干部干事素志拓展训练，由系团总支学生会集体组织实施，现将活动方案设计如下： 一、训练主题： 沟通友谊、团结协作、超越自我 二、训练时间： 201X年11月7日（视天气和地点而定） 具体安排： 上午： 7： 00 —12： 00下午： 14： 00 —17： 30 三、训练地点： 一栋教学楼前羽毛球场 四、训练对象： 某某届计算机系两会全体干部干事 五、训练营组委会成员： 各部门部长总指挥： 周松茂教官： 书记处及主席团 六、训练目的和意义： 1、通过训练，是每一个受训成员能更好的敞开心扉，意识到自身存在的不足之处，善于主动与人沟通，树立正确积极的学习生活观念。 2、增强受训成员解决问题的能力，提高大学生自身素质，使之更好地适应大学生活。 3、加强各部门成员间的团结协作意识和两会干部干事的凝聚力。 七、训练方式： 户外团队游戏+校园项目设计+现场考评 八、训练基本要求： 1、一切行动听指挥。 2、队员需着运动装或者较宽松衣服，穿较防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋，不佩戴手表，戒指以及带扣的腰带等尖锐物件。 3、训练期间严格遵守时间，由队长负责签到，不得无故请假，不得擅自离开活动团队。 4、爱护公共财物，保持环境卫生与整洁，训练期间不准吸烟，嚼槟榔。九、道具安排： 横幅、桌子、气球、绳子、喊话筒十、素志拓展训练项目： 上午项目： 项目一： 训练开始仪式内容： 1、拓展目的、意义及纪律 2、训练员个人简介 3、分组，组建团队及团队文化（包括： 选举队长、确定团队名称、团队口号及团队歌曲） 4、军训十分钟项目二： 团队责任内容： 每人保持前后左右距离一米，保持立正姿势，由教官确定1234代表的转体方向，转错的队员出列，一轮完后每对做错的人员由该队队长受罚，由全队队员数数（男生俯卧撑，女生上下蹲）道具： 扩音器目标： 做到整齐一致项目三： 成功之路内容： 所有人围成一个圆圈，轮流上场，面对教官说： “我是某某，我要从甲地到乙地去实现我的道理，请允许通过。道具： 桌子目标： 全体学员必须通过下午项目： 4、军训十分钟项目一： 团队责任内容： 同上道具： 扩音器目标： 做到整齐一致项目二： 成功之路内容： 同上道具： 桌子目标： 全体学员必须通过项目三： 角色互换内容： 所有成员围成一个圈，主持人说出口令，而与口令相反的成员自由组合，没有组合成功或者组合错误的人则表示其犯规被淘汰。被淘汰成员站入圈中。道具： 扩音器目标： 锻炼成员间的团结协作项目四： 步调一致内容： 所有人员参与，在起点站队，每组将所发气球吹大并封口， 以两人为一组，背对背将气球夹住，但气球不可破（每组只有两个），裁判发出开始口令后将气球夹住横向前进，到终点后把气球送回，接着两人夹着气球前进，知道所有人到达终点。目标： 学会团结协作项目五： 训练结束仪式内容： 联系学习，工作，生活，深刻总结，加强凝聚力。十 一、活动预算： 饮用水： 三桶： 18元一次性杯子六条 24元 糖： 一包 4元盐： 一包 1.5元 荣誉证书： 16份 24元 笔记本： 16个 、 70个 322元总计： 39 3.5元十 二、应急预案： 1、如果当天有特殊情况，延时或推后举行。 2、要准备好所需音乐的伴奏带，一旦出现故障就取消。十 三、本次训练解释权归属计算机系团总支学生会计算机团总支学生会二〇一X年十一月四日 第二篇： 户外拓展训练策划书201X级海口经济学院经贸学院经济系户外拓展训练总策划书主办： 经贸学院经济学1 4班经贸学院经济系户外拓展训练策划书 一、活动目的通过对我们学生会进行体验式训练， 让每个人员从中在个人与团队的层面上可以 培养危机感，领导，沟通，面对逆境的心理调节。使我们每个干