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第 14周 第1次课教案总27次备课教师:教材武术(第二路弹腿1-4动作)、素质练习重点马步、弓步转换协调难点手臂绕动方向。教学目标认知目标:学生知道二路弹腿1-4的动作名称及练习方法。技能目标: 学生会做二路弹腿1-4动作。情感目标:学生练习时注意力集中,精神饱满,动作有力,意志顽强。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操体育委员整队,报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操;伸展运动体侧运动 俯背运动踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10``队列如图示二、练习图:学生听清要求和规则。认真练习动作到位。 8*8拍教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分武术(第二路弹腿1—4动作)游戏(1)、讲清弹腿练习的重要性。(2)、先分开学1—4动作,再进行全套练习。(3)、每个动作教学,先用慢动作示范,并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化,然后再以动作规格要求进行示范讲解,使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。(4)、教师示范位置尽量使前后、左右的学生都能看到。二、1、教师讲解练习要求和内容。 2、组织学生练习3、巡回指导(跳绳、间歇跑300*2/人)20``5`学生练习图:1并步抱拳2并步穿手亮掌 3抡臂砸拳4弓步分掌二、1、学生分成四小组 2、各组在小组长带领下认真练习。若干次1跟隋老师示范进行模仿练习。2、在教师的示范和指导下,反复练习屈膝侧踹,不断强调:脚尖内扣,脚跟猛力踹出;设一假物,做推右掌、踹右脚的练习,推掌和右脚的方向一致;跟隋示范做绕臂与落步的配合,反复练习,提高熟练程度。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1.学生自我评估学习情况2.教师总结3.布置收还器材三、师生再见10``一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图二、要求: 放松、调整呼吸实施情况记载班级备注预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期一二三四五学生练习认真,一部分学生两臂绕动方向、路线不正确,侧踹时脚尖内扣,用力不足,推掌与侧踹方向不一致;绕臂与落步配合不协调。场地器材第 14周 第2次课教案总28次备课教师:教材武术(第二套组合拳5—9动作)素质练习重点劲力顺达,手眼配合。难点两臂绕动的方向、路线的正确性。教学目标认知目标:学生知道第二套组合拳5—9动作名称,动作的方向、路线和练习方法。技能目标: 学生能会做第二套组合拳5—9动作。情感目标:学生学习时注意力集中,认真看,刻苦练,能按教师要求练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操体育委员整队,报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操;伸展运动体侧运动 俯背运动踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10``队列如图示二、练习图:学生听清要求和规则。认真练习动作到位。 8*8拍教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分武术(第二套组合拳5—9动作)二、游戏1讲清第二套组合拳练习的重要性。2先复习1—4动作,再学5—9动作,再进行全套练习。3教学时,队形为矩形,前后、左右保持一定的距离。教学时从场地右侧起势,以便整体向左移动有足够的空间。4每个动作教学,先用慢动作示范,并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化,然后再以动作规格要求进行示范讲解,使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。4教师示范位置要尽量使前、后、左、右的学生都不得能看到。1教师讲解练习要求和内容。(跳绳、400间歇跑)2组织学生练习3巡回指导20``5`学生练习图:击掌拍脚弓步推掌 拗弓步冲拳二、1学生分成四小组 2各组在小组长带领下认真练习。若干次隋同教师示范,弄清方向、路线,先分解练习,后完整练习,先慢练,再快练习,当掌握较熟练后再提出对转头和眼神要求。右腿屈膝上提,同量击掌,记住立腰、挺胸、提重心的要求;在屈膝弹踢,脚尖绷直的前提下,反复练习拍脚,要求能击响;在上述练习基础上,反复练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1.学生自我评估学习情况2.教师总结3.布置收还器材三、师生再见10``一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图二、要求: 放松、调整呼
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