[培养好习惯.pptVIP

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[培养好习惯

* * 故事概况 A:明明 B:老大爷 地点:校门口   A:(一手插腰,一手指着老大爷)喂!老头儿,从这儿到车站还有多远?   B:(驼背,一手背在背后,咳嗽,慢慢抬起头)大概……大概还有500斤吧!   A:(教训)喂,老头儿,你老糊涂了吧,路不是论“斤”的,应该是论里的。   B:(慢慢走下台,回头)哦,论里(理)?论理你该叫我老大爷!   A:(搔着后脑勺,面红耳赤)…… Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、明明的什么习惯给他带来怎样的影响? 2、接下来,明明应该怎么做? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阅读感悟——母亲日记《好孩子是“惯”出来的》  眼看暑假到了,怎么办呢?我想出了一个“遥控”的办法:和孩子一起制订一份作息时间表和计划书:进行一个小时的体育活动,画三幅小国画,写三张(16开大小的)毛笔字,吹一个小时的长笛,做一个小时的作业,然后看电视,睡午觉,看书。看电视要有选择性,买份《中国电视报》,圈出适合她看并且她也喜欢看的节目,定时看,每天看电视的时间不超过两个小时。  计划订好之后,画一张表,每天登记,完成一项打一个勾。总体完成得好的奖励,否则处罚。  日复一日之后,孩子的习惯慢慢养成了,无论父母在家不在家,该做什么的时候,她会自觉去做。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、你如何理解“好孩子是‘惯’出来的”? 2、材料中,母亲最大的成功之处在哪里? 3、母亲的做法对你习惯的养成有何启发?   培养好习惯必须要有完善可行的计划 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.  1、你有过类似的尴尬吗?说给大家听听。 3、你有好的解决方法吗?请和大家分享。 2、你觉得导致计划没有实行的因素主要有哪些? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 培养好习惯必须要有毅力 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 知识链接——好习惯形成的三个阶段 1.1—7天左右。此阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得不自然、不舒服。 2.7—21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此时的特征是“刻意、自然”。你已经觉得比较舒服,但一不留神会回到从前。 3.21—90天左右。特征是“不经意、自然”。 这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心里知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯。  ——叶圣陶 人应该支配习惯,而不是习惯支配人。 ——奥斯特洛夫斯基   从上述名言中我们可以得出什么重要结论? 培养好习惯必须有实际行动 Evaluation only. Created with Aspose.Slides

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