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学生常见心理问题及对策 主讲：安莉娟 河北师大教育学院心理系 学校开展心理健康教育的原则和策略 是发展性的心理教育而非心理治疗 由面向个别问题学生转向全体的学生 由补救性的工作策略转向发展预防性的工作策略。 由解决具体的问题转向整体心理素质的提高。 学校的心理健康教育由谁来做？（专业心理老师，…….?） 心理健康教育的形式有哪些？（心理咨询，心理课程……？） 学生的心理问题表现为何？ 怎样对待学生的心理问题？ 中小学生心理健康状况 北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理素质建构与培养研究”课题，对当前中国中小学生心理健康状况开展了比较广泛的调查研究。课题组按照国际标准，分别在北京、河南、重庆、浙江、新疆等五个地区抽样选取16,472名中小学生进行问卷调查研究。 中学生心理健康状况 调查结果显示： 初中生心理基本健康的比例是82.9%， 有异常心理问题倾向的比例是14.2%， 有严重心理行为问题的比例是2.9%； 高中生心理基本健康的比例是82.7%， 有异常心理问题倾向的比例是14.8%， 有严重心理行为问题的比例是2.5%。 中学生心理健康状况 在初中生和高中生中，师生关系、亲子关系很差和较差的比例在人际关系六项调查指标中都排一、二位； 初中生和高中生的“交往焦虑”、“敏感性”、“考试焦虑”、“敌对”等严重的情绪问题，在情绪状况调查的八项指标中都排前列。 大学生的心理健康状况调查 省会大学生进行的万人抽样调查，结果发现：17.9%以上的学生存在程度不同的心理问题 《大学生SCl-90量表测查结果的比较研究》与北京市6000名大学生SCL-90量表测查结果显示：大学生面临的主要问题:都是“强迫”和“人际敏感”两大症状居于首要位置。 清华大学因精神疾病休学、死亡人数占总的休学、死亡人数的51.03%和50% 从层次角度看学生的心理问题及对策 学生心理问题是分层次的 1．一般心理（卫生）问题：通常是指由适应引起的负性情绪。 2．心理障碍：包括各种神经症（抑郁症、强迫症、疑病症等）与各类人格障碍 3．精神疾病 心理问题很常见，但不是精神疾病 心理（适应\卫生）问题：程度较轻、持续时间较短、心理损害较小的由适应引起的心理问题。最普通的例子如自卑、抑郁、焦虑等问题及其影响，心理问题最极端的例子是自杀。 这些问题在一定程度上妨碍个人的成长与发展、妨碍人际关系、妨碍个人潜能的发挥；致使主观满意度降低、学习效率下降，陷入心理困扰和痛苦。但是，出现心理问题不代表就有精神疾病。 对策？我们能做什么？ 陪伴者 倾听者 理解者 支持者 引导者 教育者 说服者 评价者 指责者 指导者 心理咨询的重要启示 保持关系比教育更重要 咨询关系是咨询者与来访者在咨询过程中产生的一种人际关系，来访者通过这种关系中的支持性因素而发生改变，其实质是一种工作联盟，这种联盟的建立是帮助来访者以更适宜的方式思考和行事的基础。 咨询是一个帮助人的过程，在这个过程中，两人所需建立某种关系不但是必需的条件，而且这种关系足以令人改变和成长。 —帕特森（1974） 有一种简便的方法来形容我自己所发生的变化。 在我职业生涯的早期， 我在问：“我怎样治疗、帮助或改变这个人？” 现在，我会用这样的方式来表达这个问题：“我该怎样来提供一种关系，使这个人可以用它来进行个人成长？” ——罗杰斯《论人的成长》 由“尊重”、“真诚”、“温暖”、“无条件的接纳和积极关注”建立起来的咨访关系，成为了心理咨询的制高点。 ——《心理咨询师培训教程》 谨慎、客观地看待抑郁症 ?症状标准 以心境低落为主，并至少有下列4项： ?1．兴趣丧失，无愉快感； ?2．精力减退或疲乏感； ?3．精神运动性迟滞或激越； ?4．自我评价过低，自责，或有内疚感； ?5．联想困难或自觉思考能力下降； ?6．反复出现想死的念头或有自杀，自伤行为； ?7．睡眠障碍，如失眠，早醒，或睡眠过多； ?8．食欲降低或体重明显减轻； ?9．性欲减退。 精神疾病（病与非病）的判断 有无自知力 主观、客观世界统一性原则： 幻觉和妄想是精神疾病的区别性特征 心理活动内在协调性原则： 心理活动主要包括：认知（思维），情感，和行为，三者之间的不协调，尤其是认知和情绪，行为和情绪之间的不协调，是精神病的区别性特征。 从内容角度看学生的问题及对策 自我意识