中学初三体育教学.doc

浅谈三体育教学的组织与 朝晖中学体育教研组 摘要: 中学体育教学中，高三的有其特殊性，大部分学生虽然热爱体育运动，但紧张的学习和心理压力，使得他们在上体育课时，思想过分的放松而给体育教师在课堂教学的组织与实施方面时增加了一定的难度，如果组织方法不恰当，则体育教学很难达到预期效果，本文试图以运动生理学、心理学、教育学为理论依据阐明加强高三体育教学的重要性以及如何更好地组织高三的体育教学。 关键词: 乐园 高三 体育教学 进入了高三，学生们迎来了学习生涯中最重要最关键的时刻，学习任务重，脑力消耗比较大，心理压力大，实践证明学生的健康状况如果不能得到保证，高考很难考出好的成绩。然而体育教学并不与高考直接挂钩,学生、家长、甚至其他科任老师很不重视,这就给高三的体育教学带来了很大的难度,同时也给高三的体育教师带来了挑战。高三的体育教学工作也就的确存在着特殊性，如果体育教师能很好地组织好课堂教学，激发学生从事体育锻炼的兴趣，科学地引导学生上好体育课和参加适宜的体育锻炼，不仅不会影响复习，而且还能提高学习效率，体育教学课堂也将成为老师和同学的共同乐园。 一、加强体育教学是高三学生的需要 高三学习期间，学生们整天伏案苦读，单调而枯燥，很多学生存在紧张、烦恼、压抑、担忧等焦虑情绪。一位高三学生反映，他平时爱好体育锻炼，但在目前紧张的复习阶段，却不知该如何是好。想锻炼，怕影响学习，终止锻炼吧，又担心体质会下降，无法承受繁重的学习任务。难道学习与运动真的不能两者兼顾吗？我通过对高三的学生进行调查发现，高三的学生不仅喜欢参加体育活动，并且更能在活动时能体现出一定的能动性、创造性和自主性。大部分学生认为参加体育活动不但对文化课学习没有影响，反而有促进作用，学生们还普遍认为现时的体育场地器材不能满足参加体育活动的要求。并且从调查结果中我还得知，体育活动的内容安排和组织设计应侧重于球类运动，这样更能让参加者体会到体育活动的乐趣。 高级神经活动的规律表明，长时间单调刺激易使神经疲劳，从而引起生理、心理疲劳。运动能使刺激强度得到变换，起到改善、调节脑功能的重要作用，提高中枢神经系统活动的平衡性和灵活性。要充分发挥大脑潜能，必须合理地安排活动，不使某一半球或某一功能区由于单调刺激而疲劳，要保持各功能区动静协调、张弛有度，才能有助于提高大脑皮层的分析综合能力。适当的体育锻炼，能调节身心，松弛神经，更有利于消除疲劳，使学习更有成效。美国科学家克莱默的研究表明，适当运动能增强抗病能力，促进新陈代谢，使肺泡通气量提高，血液含氧量增加，从而增加、改善大脑供血供氧，使人的反应速度加快，思维更加敏锐，记忆力增强，学习效率提高。国外学者麦格林等人的实验也证明，运动可以缓解紧张、减轻疲劳、焦虑状态，有效地释放被压抑的情感，恢复心理平衡和愉快，并增强心理承受力，保持旺盛的精力。体育运动能为学生们提供的一个“宣泄口”，同时也是最有效的情绪疏导工具。 高三的体育课堂教主要功能是锻炼身体，改变学习环境，给学生松弛一下紧张的神经，当然在课堂教学中良好的纪律教育，思想品德教育也不能忽视。当学生们进入体育课堂享受难得的轻松一刻时。由于思想上的放松，也很容易在常规纪律上放松对自己的要求，时间长了容易形成自由散漫的不良习惯，这显然对学生的成长不利，也不利于搞好学习，加强体育教学管理则有利于学生在体育课中受到良好的纪律教育和养成守时的良好习惯，能让体育课堂紧张而活泼更能促进文化课的学习。 二、深入分析，掌握特殊性，是搞好高三体育教学的前提 学生们进入高三后，对体育课的学习有出现两极分化的现象:一部分学生酷爱体育运动， 在体育课中运动量，强度调整得不妥， 剧烈运动后回到教室，特别是夏天，满头大汗的，下一节课又是文化课，老师看到会多有不满，自己上课也难免因疲乏而精神不集中，影响学习。而另有一部分学生厌烦或者害怕上体育课，平时上体育课时，除了老师盯着他们练习几次外，其它时间从来不主动参加活动，对于一些竞技性的教学比赛，也总是放弃，不愿参加，考核项目有的也根本不参加，甚至利用体育课复习其他文化课的内容。久而久之，这些学生会因为缺乏体育锻炼而造成身体能力下降，会由于长期紧张的情绪和繁重的学习任务造成很大的心理压力，如果这种压力没有得到有效的缓解，也是很影响学习的。 学生进入高中阶段就已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，男女学生的生理特征、心理特点都已有明显的差异，所以在从事运动项目的选择上，男、女生有着一定的区别。调查表明高三年级大部分男生喜欢足球、篮球这样有激烈对抗的运动，而女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，所有同学最不喜欢的运动项目为中长跑。 高三的学生中有一个特殊的群体那就是应届的打算报考音、体、美的学生，这些学生在思想上忽