[优质女生成长季.doc

目录 前言 4 一 “落花有情护春芽”—女生生理健康知识讲座........5 二 “纤纤细步入凡尘”—女生职场礼仪知识讲座........7 附录 .9 三 “乱花渐欲迷人眼”—女生择业知识讲座...........10 附录 ....11 四 “云想衣裳花想容”—女生色彩与服装搭配讲座.....12 附录 ..13 五 “淡妆浓抹总相宜”—女生美容彩妆知识讲座......14 附录 ...15 六“梅花香自苦寒来”—女生电影访谈展..............16 附录 18 七“纤手丝线缝韶华”——女生手工艺品大比拼.......19 附录 20 八 “我的完美计划”——优质女生提升计划方案.......21 附录 22 九 SHOW出自我，SHOW出个性—女生形体礼仪培训....26 十 云鬓花颜金步摇——交谊舞培训.................27 附录 28 十一 工作存在的不足及改进之处....................29 前言 “春风送暖，细雨扶兰”——优质女生成长季活动是公共管理学院针对广大女生举办的自我提升活动，旨在为全院女生提供一个展示自我风采的平台，彰显当代女大学生的智慧灵气，绽放其青春魅力，与世界接轨培养其“自尊、自立、自信、自强”的意识，营造我院积极向上、清新高雅、健康文明的优雅文化氛围。优雅不只属于完美的女孩子，每一个女孩都可以成为自己心目中的“优质女生”。 四月，春回大地，万物复苏；四月，流光溢彩，七彩纷呈。在这最绚丽多姿的季节，公共管理学院“明媚春日，卿乃佳人”——优质女生成长季活动即将开幕，让我们拭目以待…… （一）无论是喜是忧，我们都将与你分享一个别样的讲台。诚挚的交流拉近了女生之间的距离，让同在一个校园的我们不再陌生，我心换你心，彼此心心相印，关爱你的成长…… “落花有情护春芽”——女生生理健康知识讲座 人民医院白医师首先以其丰富的专业知识及人生阅历向在座同学讲述了有关皮肤生理与内在分泌系统的关系、青春期保健方面的各种知识以及从女性生理结构、各种生理现象等角度进行了系统的讲解，让在座女同学全面的了解了自己的生理状况。随后白医师详细介绍了女生在日常生活中所遇到的生理问题及如何正确的保护自己和预防女性疾病的知识，其中着重介绍了乳腺癌的特征、防御及早期发现的方法以及性传播疾病的种类、传播与预防。 另外，白医师通过实例让我们更加认识到了生理问题的重要性，并让同学们通过纸条的方式针对自己存在的一系列问题进行提问，对一系列问题进行了详细、细致的解答。通过白医师的耐心讲解，广大女生正确的意识都生理健康的重要性，更加深刻的了解女性生理健康相关知识，关注自我健康。白医师提出，做优质女生要关爱自己的成长，并留下联系方式为今后同学们提供咨询。 　　附录： 女生生理健康知识讲座 （二）若非满怀无限的憧憬和希冀，又怎会在画中涂抹明媚的阳光，又怎会为人们添加上扬的表情。优质女生，感性不乏知性，人生的喜怒哀乐你我共同探讨。释放心情，分享秘密，倾吐心事，聆听职场…… “纤纤细步入凡尘”——女生职场礼仪知识讲座 【主讲人】 修岩：教育学学士，管理学硕士国家注册高级培训师。现担任烟台母亲教育中心讲师，山东省文明礼仪发展协会委员，山东省青少年文明礼仪推广中心委员，迄今为止从事企事业和大学生面试礼仪咨询及培训多年，致力于商务礼仪，大学生就业面试礼仪，团队建设等课程的讲座 。 【讲座内容】 基于往届毕业女生的就业状况，修岩先生分析了就业难的同学所存在的问题，并针对这些问题为大家提供了一些建议和策略，包括提高交流和沟通能力、适时调整求职心态、做好前期准备、简历制作、面试过程等环节。知己知彼，方能百战不殆。应聘前，应大处着眼，小处着手，深入了解应征公司的概括，确定自己所要应征的方向，并根据应征岗位来提升相关知识。简历不能过于繁琐，不要封面，并要不断更新。而一份英文简历更能为自己加分不少。在面试过程中，要实事求是，不能夸大其词。自信心也是应聘成功的一大关键要素。杨