五 年 级第二学期 教 案五 年 级第二学期 教 案.doc

五年级体育单元教学计划? 教学 内容 教 学 目 标 辅助性的 活动 教具准备 跳跃 1、练习远度、高度的弹跳能力 2、掌握跨跃式、背跃式的动作技巧 3、知道支撑跳跃动作方法，以及保护与帮助的方法 3、在练习中体验器械练习的乐趣，并形成坚毅、果断、勇敢的品格 跳远、跳高、跳山羊专门练习 助跑几步起跳 海棉垫 山羊 皮尺 跑 1、能了解快速跑、障碍跑和接力跑的动作方法和要求。 2、能初步做到步幅稍大、步频稍快、注意后噔、做出接力跑的“上挑式”传接棒技术动作，熟悉动作要领，在跑动中完成传接棒动作。 3、在练习中能接受教师指导，乐于重复练习；并体验跑练习的艰辛与乐趣。 专门练习 素质练习 接力棒 折垫 投掷 1、了解投掷垒球的动作方法和要求，了解投掷步的动作方法 2、能做出投掷的蹬地、转体、挥臂动作，动作连贯协调。 3、乐意接受教师的指导，体验投掷的乐趣 专门练习 垒球 实心球 短绳 武术、学生健美操、韵健操 1、记住动作顺序和要领 2、通过学练进一步激励学生喜爱武术运动 3、学会一套健美操的基本动作 4、学会一套韵律操 专门练习 音响设备 小篮球 1、能了解小篮球的基本动作名称和方法 2、能做出小篮球的基本动作 3、能用所学动作参与小篮球比赛活动，在练习中能相互配合、团结协作。 4、通过学习体验教材中的原地双手胸前投篮、单手肩上投篮、双手胸前传接球、行进间单手高手投篮等基本技术，初步做到熟悉球性和具有控球的能力。发展学生速度、灵敏等素质，及动作的正确性、协调性。 运球 传接球 篮球 排球 1、使学生学会排球中自垫球互垫球的技术动作，发展学生身体协调素质 2、培养学生良好的自信心和合作精神 垫球专门练习 排球 体育课、体育活动安全常识 一．教学内容：????????????????????????????????? 体育课、体育活动安全常识 二．教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。 三．教学的重点难点： 重点：使学生掌握体育课、体育活动伤害事故发生的注意点。 难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 四．内容： （一）在操场上运动的自护措施： 1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。 2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。 3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。 4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，在老师的帮助下及时就医。 （二）课间活动的注意事项： 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面： 1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。 2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。 4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 （三）上体育课时衣着上的注意事项： 　　上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，为了安全，上课时衣着有一定的讲究。 1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 3、头上不要戴各种发卡。 4、尽量不要戴眼镜。 5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 （四）上体育课应注意的安全事项： 　　体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要更加的注意。 1、体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放松整理活动，以防止出现伤害事故。 2、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 3、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 4、在进行投掷训练时，如投铅球、实心球等，一定要按老师的口令进行，不能有丝毫的马虎，如果擅自行事，就有可能击中其他同学或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。 5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。 6、前后