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3~4岁幼儿健康教育 年龄特点 3~4岁幼儿身体的各个器官，系统处于不断发育的过程中，其机体组织比较柔嫩，发育不够成熟，机能不够完善，机体易受损伤，易感染疾病。幼儿的生长发育存在较为明显的个体差异。 3~4岁幼儿大脑皮层兴奋，注意力易转移，行为容易受情绪的影响。生活自理能力教差。自我保护的意识和能力欠差。骨骼弹性大、易弯曲变形。肌肉力量和耐力较差。心肺系统的调节功能发育不够完善。平衡、躲闪能力较差，动作不协调，易疲劳。 领域目标 教育内容与要求 一、身体健康，在机体生活中情绪安定、愉快。 1、通过适宜有效的活动，使幼儿情绪稳定，逐步适应幼儿园的生活，愿意来幼儿园。 2、以和蔼可亲的态度接纳幼儿，使幼儿感到温暖、安全，逐步建立起与教师的依恋关系。 3、关注幼儿的情绪变化，一道幼儿表达自己的情绪。 二、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。 1、与家庭密切配合，在轻松愉快的气氛中，引导幼儿掌握基本的用餐方法，适用小勺独立进餐，喜欢吃健康的食物，养成经常喝水的习惯。 2、在日常生活中，逐步引导幼儿学习如厕，养成定时大便、不憋尿的习惯。 3、尊重幼儿的个性差异，逐步引导幼儿的良好睡眠习惯。 4、通过各种形式，引导幼儿掌握正确的洗手、洗脸方法，做到饭前便后洗手、饭后插嘴与漱口，在教师和家长的帮助下学习早晚刷牙，使用自己的毛巾、水杯和情结的手绢或纸巾。 三、指导必要的安全保健常识，学习保护自己。 1、随时关注幼儿的情绪状态，鼓励、教育幼儿知道身体不舒服时告诉成人，配合医务人员进行预防接种。 2、随时关注并教育幼儿不用脏手揉擦眼睛，不将异物放进嘴、鼻、耳里。 3、教育幼儿知道外出时不离开成人。不接受陌生人给的东西，不跟陌生人走。 4、教育幼儿不做危险的事情，知道不攀爬阳台，不玩火，不动电源、开水壶、煤气灶等。 5、引导幼儿有秩序地上下楼梯以及玩大型运动器材。 四、喜欢参加体育活动，动作协调灵活。 1、充分利用多种自然物、运动游戏材料开展多样化的体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣，感受运动游戏的愉快。 2、引导幼儿做模仿操，培养幼儿做操的兴趣。 3、通过幼儿感兴趣的方式，在走、跑、跳、投、钻、爬、攀登的游戏中，能平稳地控制自己的身体。 4、鼓励幼儿玩球、包、小车等多种中、小型运动器材。 幼儿发展评价要点 生长发育是否达到本年龄段正常指标，较少患病（本年龄阶段幼儿生长发育指标见附录）。 在幼儿园的集体生活中情绪是否稳定、愉快。 是否能适应幼儿园的生活作息制度和常规要求。 是否能独立进餐、洗手等，掌握基本的生活技能。 是否了解必要的安全保健常识，有初步的自我保护意识。 是否喜欢参加各种体育活动，动作是否自然。 4~5岁幼儿健康教育 年龄特点 4~5岁幼儿身体的各个器官、系统处于不断发育的过程中，其机体组织比较柔嫩、发育不够成熟，技能不断完善，机体易受损伤、易感染疾病。幼儿的生长发育存在较为明显的个体差异。 4~5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展明显飞跃。肌肉力量和耐力、心肌收缩能力、肺活量有了一定提高。 生活自理能力逐步提高，良好的生活卫生习惯逐步形成。 自我保护的意识和能力逐渐增强。 动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动时间，但动作的准确性和自我能力还较差。 领域目标 教育内容与要求 一、身体健康，在机体生活中情绪安定、愉快。 1、安排丰富多彩的一日生活，使幼儿感到心情愉快，喜欢幼儿园的集体生活。 2、建立必要、合理的生活常规和秩序，使幼儿能情绪稳定、有规律地生活。 3、关注幼儿的情绪，引导幼儿以合理的方式宣泄自己的情绪。 二、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。 1、创设轻松、愉快的进餐环境，逐步引导幼儿学习使用筷子；初步了解食物与人体健康的关系，能够接受各种健康的食物；能主动饮水。 2、培养幼儿正确的盥洗习惯，逐步学会自理大小便。 3、教给幼儿擦鼻涕的正确方法，帮助幼儿知道打喷嚏、咳嗽不对人，形成良好的卫生习惯。 4、教育幼儿保持环境整洁，养成良好的公共卫生习惯。 5、鼓励幼儿积极接受体验和疾病的预防与治疗。 三、知道必要的安全保健常识，学习保护自己。 1、运用多种方法帮助幼儿记住父母的姓名、幼儿园的名字、家庭住址或电话，知道与成人失散时不乱走，找现场工作人员或民警帮忙。 2、在游戏、生活中引导幼儿既学会保护自己不受伤害，也要注意不伤害他人。 3、引导幼儿在遇到危险时知道躲避，会呼喊求救。 4、结合周围生活环境，认识常见的安全标志，教育幼儿不去危险的地方。 5、与家庭密切配合，引导幼儿了解并注意交通安全，不在马路上玩耍、乱跑，要在成人的带领下过马路。 四、喜欢参加体育活动，动作协调灵活。 1、鼓励幼儿积极地参加体育活动，不怕困难。 2、通过幼儿感兴趣的方式，引导幼儿做简单的徒手操