传统游戏竞赛规则传统游戏竞赛规则.doc

“跳橡筋”竞赛规则 比赛场地、器材： 10米长橡皮筋1根。 比赛办法： 1、运动员3人为一组，用右脚或左脚跳，编排在同一组里。 2、持橡皮筋3人，把橡皮筋分别放在3人膝盖、垂手、腰部、肩胛处；再回到腰部、垂手和膝盖处共7级。形成不同高度的橡皮筋等边三角形，均需与地面平行。 3、在等边三角形橡皮筋的每边中间，3名运动员按同一节奏、统一规定动作以上述7级顺序进行比赛。 4、统一规定动作为： 第1、2拍（小皮球）右或左脚跨入橡皮筋内，还原。 第3、4拍（小小来）右或左脚反绞橡皮筋在小腿上，还原。 第5拍（落地） 3、小学生双柃 二、比赛办法： 1、运动员两手各握一根扯柃棒，设法将场内的柃子在扯柃棒绳子上转动起来。 2、运动员在比赛过程中，使柃子变换各种动作样式。 三、竞赛规则： 1、每名运动员比赛时间为2分钟，在比赛时间内，运动员必须使柃子按自己意愿有规律地转动。 2、当运动员使柃子转动时为比赛开始，记1分；在2分钟内，柃子连续转动、不出现落地，记5分；柃子能在绳上、棒上、空中、地上变换样式，每变换一个动作，样式加1分，重复动作不计分。 3、比赛中，柃子因不转动落地，可拾起来继续比赛，但每落地1次扣1分。 4、运动员成绩：按运动员在比赛中的最终得分多少判定，多者名次列前。如得分相等，则以失误次数少者名次列前，如再相等则以变换动作难度大的名次列前。如再相等，则抽签决定名次。 “滚铁环”竞赛规则 比赛场地、器材： 在长20米×宽4米的长方形的场地内，放置3根圆柱（如图） 滚圈、铁钩各1个。 比赛办法： 运动员听到出发信号后，从起点线出发，并用铁钩钩住轮子向前滚动。在滚动中依次绕每根圆柱1圈后（360度）直线返回终点。 三、竞赛规则： 1、比赛时，轮子应始终在滚动中，且不得用手接触滚圈。如出现轮子倒地，必须在倒地处原地扶起，方可滚动行进，每次加时5秒。 2、运动员成绩：根据运动员从起点出发到终点所用的时间计算。时间少者，名次列前；如成绩相等，按轮子倒地次数少者列前；如再相等，抽签决定名次。 “造房子”竞赛规则 一、比赛场地、器材： 1、在长4米×宽2米的平坦长方形地面上四层楼房（如图）。 2、小方砖1块（或算盘子1串）。 二、比赛办法： 1、预备：运动员须用单脚（左或右脚）站立在起跳线后。 2、比赛开始： ①运动员需将起跳线前的砖块，踢入“一层楼”，然后进行建造“一层楼”的一组跳跃：即单脚着地跳入“一层楼”（1号）、再用双脚着地跳入“二层楼”（2号）、单脚着地跳入“三层楼”（3号）、双脚着地跳入“四层楼”（4号），转身回跳；单脚跳入3号、双脚跳入2号、单脚跳入1号，“一层楼”建造完毕。 ② 起造“二层楼”：“一层楼”着地的单脚把砖踢入“二层楼”后进行上述跳跃，回跳到“二层楼”止。 以此类推。 三、竞赛规则： 1、脚踢砖未踢入各层楼，须重踢，直到踢入，方可开始一组跳跃。 2、用单脚踢砖时，踩线不算犯规。 3、跳跃时，单、双脚踩线须重跳；单、双脚入错层次也需重跳。 4、建造每一层楼房时，重踢、重跳合计次数不得超过5次（含5次）。如超过5次，改造下一层楼，判罚加时30秒。 5、运动员成绩：比赛开始，运动员用单脚将砖踢出时开始计时，至运动员完成建造各层楼，跳出“一层楼”，双脚落地停止计时，用时少者、名次列前；用时相等，以重跳、重踢次数少者列前；如再相等，则抽签决定名次。 “抽陀螺”竞赛规则 比赛场地、器材： 1、在1.5平方米正方形场地内放陀子（陀螺）1个。 2、带棒绳鞭1根。 二、比赛办法： 1、预备：运动员手持带棒绳鞭站在场地外，做好抽陀螺准备。 2、比赛开始：运动员用绳鞭抽打陀子，使陀子开始旋转，举手示意裁判比赛开始。 三、比赛规则： 1、每位运动员比赛时间2分钟。 2、如陀子倒地、超出场地，比赛中止。 3、运动员成绩：以运动员保持陀子旋转的时间长短决定名次，时间长者，名次列前；如时间相等，抽鞭次数少者名次列前，如再相等，则抽签决定名次。