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腰膝风湿关节疼痛防治　　治疗关节疼痛(1)　　关节痛或受了风时, 将葱捣烂敷患部, 并把炒热的大粒盐用布包起来, 放在葱上热熨。 　　治疗关节疼痛(2) 　　每日1个苹果, 连皮吃下, 对于动脉硬化、关节炎及老年病患者有疗效. 　　治疗关节疼痛(3) 　　每天适量饮用苹果酒, 对关节炎、结石患者有益处。　　治手脚麻木一法 　　用生姜、葱白根、陈食醋各半两, 煮水洗手脚可治手脚麻木, 每次10分钟, 3日即愈. 　　治腰病一法 　　坐办公室多年, 晚上又伏案写作, 长期患腰肌劳损, 苦不堪言。 有一办法：背靠床帮 , 双手扶床帮横木, 上身向后仰50次. 有 高血压者慎用. 　　自治腰扭伤一法 　　劳动中扭伤了腰,每年都犯一两次。“练功十八法”中介绍：以大拇指尽力按住病痛的腰眼, 顺势转腰几十下, 直到不痛为止. 几分钟后腰伤便治好了。 　　治膝盖骨刺症　　醋蛋液治好老毛病 治膝盖骨刺症, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是： 将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(须用酸度8-10度米醋)泡在 广口瓶里, 置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋, 再泡36 小时即可饮服. 此法对治失眠症亦有效果。　　呼气可缓解偏头痛 　　偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的. 当偏头痛症刚发作时, 拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔), 将袋子开口的一头捂