[健康报34期.docVIP

乏力浮肿警惕甲状腺疾病 解放军3U7医院核医学科丁勇 陈女士在一家大型国企任办 公室文员，虽然每天的K作就是 收发信件、整理文件，但最近几 个月来，她越来越觉得力不从 心，早上刚到办公室就觉得像没 睡醒似的，到中午已是疲惫不 堪。晚上下班后冋到家，累到恨 不得马上上床睡觉。而且，每天 一到下午双脚就浮肿，有时甚至 连鞋子都穿不上。 去医院做了全面检查后，医 生给出了一个十分陌生的病 名——桥本氏甲状腺炎。桥本氏 状腺炎是-?种特殊的“甲减”。 患病后，疲劳、乏力、嗜睡等症 状相继出现。随着病程的进展， 患者还会有皮肤干燥、怕冷、浮 肿等表现。出现症状后应及时治 疗，避免遭受不可逆损伤。 吃不多为何也发胖？ 我今年四十岁，饮食和以前 一样，但一直在变胖，为什么？ 山东省中医医院乳腺科主任 医师宋爱莉：很多中年女性都有 这样的问题。在我们一生当中， 人体要经历儿童、青年、中年、 老年几个阶段。在正常情况下， 从25岁到65岁，脂肪平均增加约 3%。大约45岁后，肌肉会逐步 减少，脂肪会增多。所以，即使 我们保持25岁的体重，如果不注 意锻炼和塑性，各个围度都会发 生改变，使我们感觉自己体重没 变，却还是胖了。而且人到中年 以后，代谢速度减慢，如果不注 意适量运动，就会逐渐发胖。 玫瑰酱有什么作用？ 在超市中看到包装漂亮的玫 瑰酱，只知女性常饮玫瑰花茶有 好处，玫瑰酱也有此功效吗？ 广东省中医院莫秀梅：玫瑰 本身有行气解郁的功效，经常食 用对于缓解精神压力、化解抑郁 有很好的效果。玫瑰酱其实也有 同样的效果。玫瑰酱，可用来蘸 面包或馒义片吃，也可泡水喝。 除了超市售卖的玫瑰酱，也可以 自己动手做。取蜂蜜半瓶，干玫 瑰花50克。将干玫瑰花在清水中 泡一下，沥干水分，入锅加适量 清水煎，边煎边慢慢搅拌，等水 分干到只剩浓汁时停火。然后加 蜂蜜搅拌均匀，再煎煮片刻，煮 到像果酱的黏稠度就好了。 面部疼痛，从耳朵后打眼儿 面肌痉挛和三叉神经痛，一 个表现半张脸表情肌的阵发性抽 动，严重者发展为口角歪斜和睁 眼困难，越是重要场合越抽得厉 害。一个则是因疼痛剧烈严重影 响曰常生活。 两者的共性都是因血管压迫 颅神经导致神经功能障碍，将压 迫神经的血管远离神经是最有效 的方法。在这方面，神经外科医 生的绝活是从患者耳朵后打洞进 行微创手术。 整个全程大约1个多小时，只 要在患病一侧耳朵后的颅骨打一 个硬币大小的小眼儿，在显微内 镜下找到压迫面神经的血管后， 把神经和血管分开，然后垫上专 门的垫片解除压迫就好了，简单 说就是把血管从神经上移开，长 期困扰的病痛就可解除。 腰背痛，在压缩椎体放球囊 不少老年人会因骨质疏松， 引起脊柱压缩性骨折而刺激到神 经，进而导致腰背部疼痛。为缓 解疼痛，有的老年人只能长期保 持弯腰驼背的姿势，行走时也是步 履蹒跚，E卜床翻身时则剧痛难忍。 神经外科医生治疗这类疾病 时，常用到一个很专业的手 术——经皮穿刺球囊椎体成形术， 就是经皮肤在压缩的椎体上穿刺， 把一个特制的球囊送入椎体中心， 膨胀的球錤渐渐撑起塌陷的椎体， 等椎体外形恢复后，再填充骨水 泥让椎体复位，这样患者疼痛可 缓解，当天便能下地行走活动， 而且无需开大刀。 值得一提的是，骨科也有类 似的手术，而神经外科医生却有 着更为精细的操作技术和成熟的 器械，尤其是对脊髓神经的把握， 更显专业优势。 腰腿痛，内镜下除痛低复发 虽然腰椎间盘突出是异致腰 腿痛的主要原因，徂如果出现右 下肢痛，疼痛从臀部、大腿后向 小腿和是底放射，感觉有根筋扯 着，甚至在原來腰腿痛基础上， 又出现久坐后肛区疼痛加重，步 行5UU米就因酸痛而停下来休息 等，很可能是腰椎间盘突出合并 有骶管囊肿。 这类疾病用传统手术医治难 度较高，神经科医生则采用内镜 下微创手术的方法，无需切除襄 肿壁，可减少手术并发症，提高 了f?术疗效，复发率低于1()%。 需要提醒的是这类手术，在 手术前的影像学检查特别重要， 患者应听从医生安排。 隐形眼镜用手搓洗镜片超30秒 武警总医院眼科陶海 戴隐形眼镜的人常用免揉搓 的隐形眼镜护理液。事实上，对 于污染不严重的镜片可以不揉搓， 如果镜片污染较重，如同比较脏 的衣服没有经过先搓洗，直接丢 入洗衣机一样，是无法除掉污垢 的，污染较重的隐形眼镜最好经 手搓洗3()秒以上。 经常使用的隐形眼镜经过1 ~2 年，磨损变旧比较明显，即使不 常使用，镜片材质经过1?2年后也 会自然老旧，此时应丢弃换新， 以免伤害眼睛。另外，不同厂家 的隐形眼镜，不可交互使用，只 要眼睛有发红、流泪等不适，应 立即取下隐形眼镜。 家用呼吸机 需勤换洗 出场器械：家用呼吸机 出场专家：叶京英，北京 同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主 任医师 家用呼吸机不仅要定期清 洗，还要及时更换湿