夏季防中暑安全知识教案夏季防中暑安全知识教案.doc

? ? 夏季防中暑安全知识教案 ? 教学目标 ? 1. 知识与技能： ? 中暑症状； ? 中暑的预防； ? 如何处理中暑。 ? ? ?2. 过程与方法： ? 通过教师讲解、 学生熟记 ? 及预防演练让学生掌握如何防夏季中暑和中 暑后的处理。 ? ??3. 情感态度与价值观： ? 学生提高对夏季中暑的安全认识。 ? 重难点 ? 夏季中暑后的症状及处理。 ? 教学过程 ? 气温升高应注意防暑降温，当气温超过 37 ℃以上，人体的散热主要是通过 汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很 容易发生中暑。 ? 一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种： ? ????1 、 先兆中暑： 是指在高温环境中一段时间后， 出现轻微的头晕、 头痛、 耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 ? ????2 、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、 皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症 状。 ? 文档冲亿季，好礼乐相随 mini ipad移动硬盘拍立得百度书包 ? ? ????3 、 重症中暑： 指除以上症状外， 常突然昏倒或大汗后抽搐、 烦躁不安， 口渴、尿少、昏迷等症状。 ? 二、中暑的预防： ? ???? 中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率，中暑的预防应注 意几点： ? ? ? ????1 、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬 山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水 果等解渴的食品。 ? ????2 、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳 帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取 措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。 ? ????3 、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解 轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。 ? 三、出现中暑症状的处理 ? ????1 、将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。 ? ????2 、补充水及电介质。 ? ????3 、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴；口服人丹；十滴水；藿 香正气丸等药物。 ? ????4 、重度中暑病人除以上 3 点处理外，应立即转送医院救治。 ? 四、预防中暑还应注意哪些？ ? ????1 、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体 能，并达到防暑目的。 ? ????2 、 科学合理的饮食。 吃大量的蔬菜、 水果及适量的动物蛋白质和脂肪， 补充体能消耗。切忌节食。 ? ????3 、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收 辐射热，带好帽子、衣着宽松。 ? ????4 、合理饮水。每日饮水 3 升至 6 升，以含氯化钠 0.3%-0.5% 为宜。饭 前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 ? ????5 、夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容 易中暑。 ? ? ? ????6 、夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充 睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而 且能够保障有充足的精力投入学习。