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体育课3
体育课(足球选项)教案3
授课
内容 1介绍体育在学校教育中地位与作用
2学习直线运球
3发展身体素质的练习:下肢力量 教学目标 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求
准
备
部
分 5’
15’
体育委员整队
报告人数
师生问好
宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“胯下传球游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满
服装要求
认真听讲
注意安全
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:全班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。 组织:两列横队
((((((((((
((((((((((
(
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练习
(
(
( (
( (
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’ 一、学习直线运球基本技术
1脚背正面直线运球
动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。
重点:运球人重心
难点:运球人与球的位置
2脚内侧直线运球
动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质
练习
1蛙跳 15m×3组
2高抬腿 30''×2
三、教学比赛
一、组织:全班分成两组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲解直线运球要领
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,纠正错误动作
组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作要领。
练习队型:
(
(
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(
20m
练习队型:
(
(
( (
( (
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术 结束部分 10’ 放松练习
小结本课
回收器材
宣布下课
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开
学法:听教师口令
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
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要求:归还器材
场地与器材 课后小结 足球场半块
足球18个
标志物10个
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