[开心主题.pptVIP

你开心吗？ * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1.负起自己的责任，做好您必须作的事； 2.在条件许可时，注意营养平衡，适量运动，心态平稳； 3.量力而行，不追求自己无法达到的人生目标，不攀比； 4.提高抗挫折能力，不因挫折而灰心丧气，人生失意常八九，能与人说无二三； 5.宽容他人，悦纳自己。 忘记自己的一切烦恼与忧愁！遇到烦恼忧愁向父母朋友倾诉，不要让自己感到生活有太大压力感，但不是没有压力，因为没有压力就没有动力。平时候多外出活动，和朋友谈谈心。 遇到不开心的事，尽量让自己不去想，尽快忘记，我也遇到过许多不愉快的事，一方面到远处散步，另一方面可以做深呼吸，把内心的烦劳排除，这样人才感到轻松，心情好，才能带来情绪，工作才有干劲，有了工作成绩，自己才有成就感，日子过的舒心，生活才会过的开心。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 我自己的话来说，家人健康，有稳定的恋爱婚姻关系，工作顺心，朋友可以不多但有一、二知己，有自己的兴趣爱好，不管是体育活动或是琴棋书画，总之热爱生活，热爱自然，热爱学习，热爱读书，有钱有时间能和家人一起出游，对自己拥有的一切心怀感恩，对没有的未得到的有追求但不强求。 话说回来了，以上这些恐怕没有几个人能占全了吧，所以心态最重要，怎样能让自己生活过得开心，何其庞大的一个问题？唯有自己认为自己开心，自己用心去创造开心的生活才能得到，这种心态是别人给不了的，自己在生活中体味吧 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 你也可以要求少一点，学着顺其自然，看人看事多看好的，少看不好的一面，遇事时别急在心中等3秒再做决定，本人最喜欢和最推荐的就是学会幻想，无所谓天马行空 。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气 三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现 Evaluation only. Created with Aspose.Slide