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良好的时间管理习惯 PDCA持续改进示意图 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间规划的要旨 以树形图为参考进行规划，明确目标，制定整体计划 1、我希望在这一年过去以后得到什么？ 2、除此以外，这一年中还有那些事情需要我花时间？ 3、我必须做哪些事情？ 4、这些事情必须在什么时候完成？ 5、这一年中有哪几个关键任务？ 6、我将怎样根据这些关键任务分配安排时间？ 7、预计有哪些事情会干扰今年计划的执行？ 8、今年哪一段时期的时间最为充裕、压力最小？我准备如何充分利用这段时间？ 9、今年哪一段时期的时间最紧张、压力最大？我准备怎样应对？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 做好时间规划的步骤 1、首先安排固定项目 2、根据你的生物钟安排时间 3、把较大的任务分割成易于控制的小块 4、充分利用零碎时间 5、为每件事情设定明确的起止时间 6、留出充分的休息的娱乐时间 7、留出机动时间，不要把所有的时间都排满 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 成功的时间管理 二00六年十二月 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 课程目标 明确时间管理的5个步骤 了解时间管理中，价值和目标的含义 确认和区分不同类型的任务 制定有效的日程表 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理的五个步骤 1、明确你的价值观 3、对你的目标按优先级排序 2、确定你的目标 4、明确你的任务 5、对任务按优先级排序 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 明确你的价值观 价值观是我们想和做的基本原则，它是进行时间安排的最基本的因素。 健康：看牙医、洗澡、打保龄球等 家庭：给家里打电话等 友谊：买礼物、聚会、回信、拜访朋友等 爱情：准备烛光晚餐等 工作：简报、电视节目、会议、整理材料、演示、考试等 金钱：夜间兼职的面试等 兴趣：看演唱会等 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 明确你的价值观 目标是我们的需求和愿望，我们想得到什么。 周末的矛盾：去外地拜访朋友VS准备星期天的报告 把友谊放在第一位的价值观可能是你对生活真正满足源于你的家庭和朋友；把工作放在第一位的价值观可能是你对生活的真正满足来自于追求卓越。 周二和周三的矛盾：在公司开会VS兼职面试VS看演唱会 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 明确你的价值观 下面是一套时间管理能力的自测题，请为每一项选拔最适合你的修饰语。 1、我觉得我可以工作得更努力。　　　　　　　　　 总是 经常 很少 2、我可以告诉你上周我工作了多少个小时。 3、我常常把事情留到最一分钟才做。 4、对我来说，开始一项工作很难。 5、我对下一步要做什么不很确定。 6、我要开始做某件事之前，要拖延很长时间。 7、我不知道我做得是否够多？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0