皮肤痒抓后起红疙瘩.doc

皮肤过敏怎么办 6大误区要认清 　皮肤过敏怎么办？总有人因为时常过敏便将自己定义为过敏性肌肤，其实殊不知这一次次的敏感都属于咎由自取。皮肤的过敏和敏感性肌肤完全是两种概念，你需要好好地被科普。 　　皮肤的过敏属于变态反应，由“变应原”进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等症状，常常都伴随着瘙痒。 　　而敏感性肌肤，是指一种高度不耐受的皮肤状态，主要受控于家族遗传和肌肤免疫力的问题。前者只要远离致敏源头，是可避免的，并且90%的过敏都源自自己的不自知！ 　　纠察行动一：疯狂去角质 　　很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系，于是疯狂的洗脸去角质， 其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。 　　纠察行动二：用粉盖住过敏区 　　发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。 　　如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。 　　纠察行动三：洗面奶不起泡 　　没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。 　　洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。 　　纠察行动四：只用敏感肌肤的产品 　　这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。 　　纠察行动五：保养步骤太过简单 　　敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。发痒是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。 　　只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，防止肌肤被紫外线伤害。 　　纠察行动六：粉扑从来不清洗 　　不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首！用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。 　　一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干哦。 　一个人的皮肤状态不会永远保持良好状态，除去先天因素，还会受到各种内因和外因的影响。内因就是自身的内分泌了，很多皮肤问题比如痤疮（就是发豆）、黄褐斑都跟内分泌关系密切，很多MM就因为失恋造成心情抑郁导致内分泌失调而发了满脸的豆豆。而外界因素造成的皮肤问题就更常见了，日光、室内涂料、春季花粉、各种化妆品等，都是引起过敏的常见因素。 　　1、过敏期间，不要用任何洗面奶，只可用冷水清洁面部（切勿用温水和热水），如果用冷水还会发红，那么可以用纯净水最好是蒸馏水来清洁面部，若要省钱，就用家里的凉白开（开水晾凉了就是！）。 　　2、过敏期间，不要使用任何的化妆品，不单是洗面奶，包括任何化妆水、乳液、面膜等以及各类彩妆！（乘你的皮肤还具有恢复能力的时候就停止糟蹋它，否则等它恢复不了的时候你哭都来不及了！它发红发痒发痛是它想告诉你，你不能再继续破坏它了。赶快去治疗吧，乘它还能治疗的时候。） 　　3、过敏期间，要注意避免日晒，出门尽量打伞。日光引起的紫外线过敏是很常见的，同时即便你对紫外线不敏感，但在你皮肤过敏期间，它绝对会加重病症。 4、过敏期间，最好能够忌口，特别是一些传统意义上的“发”物，比如海鲜、牛羊肉、辛辣食物等。 夏季常见的过敏症主要是过敏性皮炎，包括湿疹、日光性皮炎(紫外线过敏)、防晒化妆品过敏，以及常吃海鲜引发的过敏。但是只要平时多注意，还是可以防治的 　　首先要避免曝晒，要知道紫外线对于健康体质的皮肤也是有诸多危害的，更何况对过敏体质，强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，使本来娇嫩敏感的皮肤雪上加霜。其次是从衣食住行上注意远离过敏原，不要穿化纤衣物、塑料凉鞋;尽可能少吃或不吃生猛海鲜;保持屋内湿度，过湿和过干对皮肤都不好;选择防晒化妆品前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。 　　另外，夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会导致过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。 　　对于顽固性的过敏症人群，应适当选用，由内而外预防过敏症的发作。 　　 　　皮肤过敏怎么办 　　每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。 　　过敏症是一种文明病。医学上把过敏(变应性)分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作