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症状自评量表（SCL—90） 指导语：一下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去_____）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一格，划一个钩，如“√”。请不要漏掉问题。　　 举例 下列问题对你的影响如何？ 从无 轻度 中度 偏重 严重 1 2 3 4 5 １.头痛 　 ２.神经过敏，心中不踏实 　　　 ３.头脑中有不必要的想法或字句盘旋 ４.头昏或昏倒 ５.对异性的兴趣减退 ６.对旁人责备求全 ７.感觉别人能控制你的思想 ８.责怪别人制造麻烦 ９.忘记性大 10．担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 11．容易烦恼或激动 12．胸痛 13．害怕空旷的场所或街道 14．感到自己的精力下降，活力减慢 15．想结束自己的生命 16．听到旁人听不到的声音 17．发抖 18．感到大多数人都不可信任 19．胃口不好 20．容易哭泣 21．同异性相处感到害羞不自在 22．感到受骗，中了圈套或有人想抓住你 23．无缘无故的突然感到害怕 24．自己不能控制的大发脾气 25．怕单独出门 26．经常责怪自己 27．腰痛 28．感到难以完成任务 29．感到孤独 30．感到苦闷 31．过分担忧 32．对事物不感兴趣 33．感到害怕 34．你的感情容易受到伤害 35.旁人能知道你的私下想法 36.感到别人不理解你、不同情你 37.感到别人对你不友好，不喜欢你 38.做事必须做的很慢以保证质量 39．心跳的很厉害 40. 恶心或胃部不舒服。 41. 感到比不上他人 42.肌肉酸痛 43.感到有人在监视你、谈论你 44.难以入睡 45.做事必须反复检查 46.难以作出决定 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 48.呼吸有困难 49.一阵阵发冷或发热 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动,脑子便空了 52.身体发麻或刺痛 53.喉咙有梗塞感 54.感到前途没有希望 55.不能集中注意 56.感到身体的某一部分软弱无力 57.感到紧张或容易紧张 58.感到手和脚发重 59.想到死亡的事 60.吃的太多 61.当别人看着你或谈论你时感到不自在 62.有一些不属于你自己的想法 63.有想打人或伤害他人的冲动 64.醒的太早 65.必须反复洗手、点数 66.睡的不稳不深 67.有想摔坏或破坏东西的想法 68.有一些别人没有的想法 69.感到对别人神经过敏 70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在 71.感到任何事