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能让心情好起来 的八种方法推荐 　　让自己心情好起来的方法有哪些呢?下面是小编整理提供的心理健康知识，欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目! 　　1.不能接纳自己认为自己不够好 　　每个人都受到不同程度的我不够好的观念的困扰。不管这个人多么富有，成功和卓越! 　　你自我接受的程度才是真正决定你人生快不快乐，幸不幸福，成不成功的决定性因素!认为自己不够好只是一种幻相，因为你是神按照自身形象创造的，你天生完美! 　　行动方案：每天早上对着镜子告诉自己：我喜欢我自己，因为我是神按照自身形象创造的，我天生完美! 　　2.不能宽恕过去认为自己是受害者 　　全世界的故事版本只有两种：一我是受害者;二我是幸运儿。 　　如果你给自己贴上受害者的标签，你就会为自己吸引来所有的恶运和痛苦，为自己创造一个悲惨失败的人生!如果你给自己贴上幸运儿的标签，那么你就会把所有的好运和快乐吸引到你生活中，并为你创造一个成功幸福的人生! 　　行动方案：对过去发生的每一件事情表示感激，赞美和祝福。 　　持续告诉自己：现在的安排即最美好的安排，所有事情的发生都是为最美好的事情而准备的! 　　3.不能对自己拥有的表示感激总是想着自己缺乏的东西 　　幸福并不在于你是谁和你拥有什么，而在于你如何看待你拥有的东西