礼仪第2讲(个人礼仪)答案.pptVIP

(2)品德修养 a、加强社会主义道德修养（热爱集体、热心公益） b、讲究社会公德（遵纪守法、助人为乐） c、陶冶情操，培育美德（爱国、爱人民、勤劳、勇敢） 屈 原：忧国忧民； 岳飞：精忠报国； 范仲淹：先天下之忧而忧 后天下之乐而乐； 鲁 迅：横眉冷对千夫指 俯首甘为孺子牛； 周总理：廉洁奉公，勤政为民。 3、音乐艺术修养 （1）音乐修养 唱歌；乐器 ；交响乐等等 （2）艺术修养 书法、绘画（国画、油画 年轻人可以尝试欣赏雕塑，摄影，插花，茶艺等等 站姿 坐姿 蹲姿 １、标准的走姿 标准的走姿为：上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直；两臂以身体为中心，前后自然摆动。前摆约35度，后摆约15度，手掌超向体内；起步时身子稍向前倾，中心落前脚掌，膝盖伸直；脚尖向正前方伸出，行走时双脚踩在一条线缘上。 ２、不同场合的走姿 参加喜庆活动，步态应轻盈、欢快、有跳跃感，以反映喜悦的心情。 参观吊丧活动，步态要缓慢、沉重、有忧伤感，以反映悲哀的情绪。 参观展览、探望病人，环境安谧，不宜出声响，脚步应轻柔。 进入办公场所，登门拜访，在室内这种特殊场所，脚步应轻而稳。 走入会场、走向话筒、迎向宾客，步伐要稳健、大方、充满热情。 举行婚礼、迎接外宾等重大正式场合，脚步要稳健，节奏稍缓。 办事联络，往来于各部门之间，步伐要快捷又稳重，以体现办事者的效率、干练。 陪同来宾参观，要照顾来宾行走速度，并善于引路。 2、饮食 （1）吃的规矩：细嚼慢咽,不可敲筷打碗;西餐礼仪； （2）喝的礼貌：汤、咖啡； （3）住的文明：听音乐,晒衣服； （4）行的礼仪：a,步行,撞满怀,b,骑车。 讲究的西餐 3、举止 （1）点头(表态,致意) （2）招手(打招呼) （3）起立(长者,尊者来时,起立表示敬意) （4）鼓掌 a, 掌握时间; b,不鼓倒掌。 个人仪态练习 服饰形象的原则 适体性 整体性 独特性 TOP原则： TOP Time Object Place 适度性 TOP Time Object Place　　　　 时间原则 不同时段的着装规则对女士尤其重要。男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足以包打天下，而女士的着装则要随时间而变换。 白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性；晚上出席鸡尾酒会就需多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有质感的佩饰，围一条漂亮的丝巾。（PS：建议在办公室备高跟鞋和平跟鞋，一套正装）　 常用礼服 中山装 中山装的造型特征 　　立翻领，对襟，前襟五粒扣，四个贴袋，袖口三粒扣。後片不破缝。 　　这些形制其实是有讲究的，根据《易经》周代礼仪等内容寓以意义。 　　其一，前身四个口袋表示国之四维（礼、义、廉、耻）。 　　其二，门禁五粒纽扣区别于西方的三权分立的五权分立（行政、立法、司法、考试、监察）。 　　其三，袖口三粒纽扣表示三民主义（民族、民权、民生）。 　　其四，后背不破缝，表示国家和平统一之大义。 晨礼服 燕尾服 西装 通用男礼服 女士礼服 中式 旗袍 男士正装 ——西装 1 西服七分在做，三分在穿 2 颜色 藏蓝色＞黑色＞灰色，无明显花纹图案 ps: 因与国人的肤色相近,忌咖啡色;越正是场合越要求纯色西装 3 得体合身 4 款式：单件和套装。标准的西装三件套包括一件上衣，一件西装背心和一条西裤。 5 扣子 双排扣西装：应把扣子都扣好。 单排扣西装： 原则：最下面一颗扣子不扣 6 袖口商标牌应摘掉。 11注意内衣搭配 西装里面直接穿着衬衫, 一般不穿背心、内衣。就是穿也不要露出。 不穿衬衫，让T恤衫直接与西装配套的做法，更是西装穿着大忌。（非正式场合可以搭配） 12.慎穿毛衫  在西装上衣内，原则上不允许穿毛衫。冬季时如果实在寒冷难忍，也只宜穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒。注意领带位置。 13 不卷挽西装袖和裤管  在正工场合,无论如何也不能卷起西装裤管,或者挽起西装上衣的衣袖,以免给人以粗俗的感觉. 裤子要烫平 裤子的长度遮鞋面 袜子 黑色，深蓝。丝质的或麻的，忌休闲棉袜 关于正装皮鞋 衬衫 挺括整洁无褶皱，注意领口与袖口整洁 纽扣要全，无缺失 打领带系领扣，不打领带不系领扣,放一个手指 下摆塞进西裤 颜色 白色＞粉红、水蓝、浅黄等等，忌休闲衬衫。不能是同一色。正式场合男士不宜穿色彩鲜艳的格子或花色衬衣。 衬衣袖口应长出西服袖口1—2厘米。是伸直抬起胳膊时的长度，穿西服在正式庄重场合必须打领带，其他场合不一定都要打领带。打领带时衬衣领口扣子必须系好，不打领带时衬衣领口扣子应解开。 只