[高效能人士的7个习惯程钱都中华讲师网.pptVIP

重新探索自我 习惯是知识、技能与意愿的融合。 习惯一：自我掌握 建立主动积极自我审视的习惯！ 主动不是强求或具有侵略性,只是不逃避为自己开创前途的责任。 我可以通过主动积极来扩展自己的自由度及影响力。 因为环境的制约，每个人的选择都是有限的。有时我们受到别人的负面影响；有时我们面临的挑战超越了我们的能力范围，或根本无法控制。但不论在何种情况下，我们都应该能自由地作出抉择。即使是在困难的环境里，我们仍可以选择我们对待困难的态度。 当我们指责别人时，我们的表现即为消极被动，因为我们只一味强调别人的缺点而没有运用自己的力量来思考、感受和行动，争取最大的利益。 不是对方的行为伤害了我们，而是我们选择的回应方式使我们受伤。 决定论（Theories of Determinism）:消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事情。 第一步：情境 第二步：确认刺激/回应 第三步：行为的效应 设想你可以自由地选择如何回应。用“+”号来标示上述所列能提高效能的回应，用“-”号来标示那些会减低效能的回应。 自我认识（Self-Awareness） 定义：审视自己的思想、情绪及行为 想象力(Imagination) 定义：超越我们当前的显示设想的能力 良知(Conscience) 定义：明辨是非善恶的能力 独立意志 (Independent Will) 定义：不受外力影响，自行抉择的能力 影响圈(Circle of Influence) 一个人的影响圈包括所有他或她可 以控制的事情 关注圈(Circle of Concern) 一个人的关注圈包含所有他或她关心的事件在内 当我们在“关注圈”内采取消极被动的态度时，我们的“影响圈”会逐渐消失。 表现出主动积极，乐于助人和高效能。摒弃不健康的行为，不伤害他人，或口出恶言。这种正面的行为模式，通过有效传达，可以强化及建立他人的正面行为。 有效的人际关系的秘诀在于先有行动（爱，动词）后有感情（爱，情感）。 习惯二：拟订目标 以终为始自我领导的习惯！ 心智创造先于实际创造 选择一个生活重心 个人使命宣言 目标决定我们的未来 每一次实际创造是由心智创造开始，即一个想法、计划、观念或动机。 第一次创造为规划预期的结果；第二次创造为实现预期结果。 以”终”为始 △拥有（Have）：你想获得的结果 第一步：列出你珍视并想要拥有的东西。备注：你“想拥有的”可以是有形资产（比如一栋房子），也可以是无形资产（比如一个快乐家庭） 第二步：确认其中最重要的五项： △行动（Do）：贡献与成就 “做”即与你的目的及价值相关的贡献与成就。它解答了“我是什么样的人？”问题。请思考并就下列问题作答： 1、当我驰骋于想象中时，我看见自己在做什么？ 2、如果没有时间和资源的限制，我会选择做什么？ 3、在我的工作生涯里，哪些是我认为最有意义的活动？ 5、什么是我未来对别人最重要的贡献？ 6、我有哪些已发掘或未发掘的才能？ 7、有什么事是我应该去做，但往往用不同的籍口放弃不干的？ 以”终”为始 △成为(Be)：回想一个对你产生重大影响的人士 人与人之间不断通过行为、感受及生活模式去互相影响。无疑你也受过一些人的启发。以下练习将帮助你发现你最珍视的品格。 1、谁在我一生中对我产生过正面影响？为什么他对我会有这么大的影响？ 2、他的哪些品格是我愿意效仿的？ 3、别人的哪些品格特质是我平日最敬佩的？ △成为(Be)：你生命中留下来的影响 在你的事业及个人生活中，你可能担任不同的角色，比如你可能扮演行政角色、行销角色、经理角色，还有长期规划者的角色。 1、激励你更深刻地思考你的人生 2、督促你反躬自省 3、帮助你看清什么对你是最重要的 4、开阔你的视野 5、使你牢记自己的价值取向与目的 6、提供方向，帮助你明确价值观 7、使你每天朝着长期目标努力 8、是你对人生预期结果的第一次心智创造 经常审视与评估使命宣言是否： 1、体现了高品质生活的原则。 2、呈现自己最佳的一面 3、提供了方向及目的 4、具有挑战性及激励性 5、开阔了思路和视野 6、提供保障及安全感 7、表达了远期规划及价值观 8、涉及人生所有重要的角色 9、综合反映人的基本需求与能力 角色可以帮助我们在生活里保持平衡,不同的角色有不同的目标，即我们想取得的成就。目标是指定每周、每日计划的基准。明确的目标能充分反映我们的个人使命。 习惯三：掌握重点 要事第一自我管理的习惯 我将全力以赴扮演好重要角色，实现重大目标，完成肩负的使命。 要事绝不应为小事所牵连 关注事情的重要性而非紧急性。 依照使命宣言、角色定位、目标及优先顺序来规划每周的时间并逐日实践。 把焦点放在真正重要的事情