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运动生物力学 复习题 1、运动生物力学： 是研究人体运动力学规律的科学，它是体育科学学科体系的重要组成部分。 2、|a|越大，速度变化就越大。加速度反应物体速度变化的快慢程度。 3、走：单脚支撑与双脚支撑相互交替的周期性运动。走的一个周期分为三个阶段，即后蹬（推进）阶段、摆动阶段、着地缓冲支撑阶段。 4、跑：单脚支撑与腾空相互交替、蹬与摆紧密配合，动作连贯的周期性运动。跑的影响因素：步长、步频。（跑的运动中没有两脚与地面同时接触的阶段。） 5、步长：行走时，两脚脚尖（或脚跟）之间的距离。 6、跑步中，步长取决于： 1）腿的长度 2）腿部肌肉的爆发力 3）髋关节的柔韧性 7、步频：即脚步的频率 17、人体生物力学参数包括：人体惯性参数、运动学参数、动力学参数、生物学参数。 人体生物力学参数特征：非线性特征、相对性特征、复杂性特征。 18、运动学参数： 1）时间参数 （包括：时刻、时间、频率。） 2）空间参数（包括：路程、位移、角位移。） 3）时空参数（包括：速度、速率、角速度、加速度、角加速度。） 19、动量矩守恒定律 1）当合外力矩为0时，其动量矩保持不变，这就是动量矩守恒定律当M=0时，Jw=恒矢量 21、从人体运动的基本动作形式出发，把复杂的人体运动分解为摆动动作、鞭打动作、相向动作、冲击动作、缓冲动作、蹬伸动作六种基本动作。 22、鞭打动作： 人们把在克服阻力或自体移动过程中，肢体依次加速与制动，使末端环节产生极大速度的动作形式称为鞭打动作。 23、“鞭打动作”分类： 1）上肢鞭打分为投掷性鞭打（扔标枪）、打击性鞭打，打击性鞭打分为无器械打击性鞭打动作（排球的发球、扣球）、有器械打击性鞭打动作（羽毛球的扣杀）。 2）下肢鞭打：下肢的大力踢球。 3）全身性鞭打动作：如蝶泳动作。 24、鞭打动作的动作特征： 1）参与鞭打的关节表现出活动的顺序性； 2）要重视小关节的作用，小关节具有定向作用，它的运动质量直接影响到动作的速度与质量； 3）鞭打动作是一个关节肌肉主动产生新的冲量矩的过程； 4）鞭打动作受到关节解剖结构的制约。 24、鞭打动作的力学原理： 1）动量矩的传递：物体间动量传递是通过他们的相互作用力的冲量实现的。 2）肌肉活动的顺序：鞭打的主要目的是使末端环节获得极大速度。 3）肌肉的预先拉长：完成鞭打动作前，人体环节首先向相反方向运动，以延长肌肉作用距离。 4）肢体转动惯量的可变性：鞭打动作可以利用肢体转动惯量的可变性来增大鞭打效果。 25、平衡的分类： （1）根据支点相对于人体重心的位置不同，将人体的平衡分为以下三种： 1）上支撑平衡：当人体处于平衡，且支点在人体重心的上方。如体操中各种悬垂动作。 2）下支撑平衡：当人体处于平衡，且支点在人体重心的下方。如站立。 3）混合支撑平衡：是一种多支点的平衡状态，有的支撑点在人体重心的上方，有的在人体的下方。如肋木侧身平衡。 （2）根据平衡的稳定程度，将人体的平衡分为以下四种： 1）稳定平衡：人体在外力作用下偏离平衡位置后，当外力撤除时，人体自然恢复平衡位置，而不需要通过肌肉收缩恢复平衡。多数上支撑平衡属于稳定平衡，如单杠悬垂动作。 2）不稳定平衡：人体外力作用下偏离平衡位置后，当外力撤除时，人体不仅不能恢复原来的平衡位置，而且更加偏离平衡位置。此类平衡只在下支撑平衡动作中出现，如单臂手倒立动作。 3）有限度的平衡：人体外力作用下，在一定限度内偏离平衡位置，当外力撤除时，人体回到平衡状态；但当平衡位置超过某一限度时，人体失去平衡。 4）随遇平衡：人体外力作用下偏离平衡位置，当外力撤除后，物体既不回到原来位置，也不继续偏离新位置，而是在新位置上保持平衡。 26、稳定角： 是重力作用线和重心至支撑面相应边界的连线之间的夹角。稳定角越大，稳定性越好。 27、影响人体平衡的因素： （1）影响人体平衡的力学因素： 1）支撑面：支撑面越大，平衡的稳定性越大。 2）重心高度：重心越低，平衡稳定性越好。 3）体重：体重越大，平衡稳定性越好。 （2）影响人体平衡的生物学因素： 1）人体不能绝对静止 2）人体有效支撑面小于支撑面 3）人体具有一定的自身平衡调节能力 4）人体平衡受心理因素的影响 5）人体平衡动作消耗肌肉的生理能 28、平衡的条件： 只要通过人体重心的合外力为零，合外力矩也为零，人体即处于平衡状态。 29、超等长收缩： 肌肉先进行离心收缩，紧接着进行向心收缩的工作形式。 30、人体重心：人体全部环节所受重力合力的作用点。 31、人体总质心：人体整体质量分布的加权平均位置。 32、缓冲动作： 肢体末端环节与外界发生相互作用，肢体由伸展到屈曲以延长力的作用时间来减少冲击力作用或控制外