03-护旗手、礼仪队员动作训练规范.pptVIP

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2017-01-09 发布于贵州
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03-护旗手、礼仪队员动作训练规范.ppt

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03-护旗手、礼仪队员动作训练规范03-护旗手、礼仪队员动作训练规范

* * * * ?训练规范护旗手礼仪队员一、识谱训练二、节奏训练三、静站（立正）动作训练要求四、踏步、行进时摆手动作训练要求五、敬队礼动作要求课目一、识谱训练 1、节奏符号 2、表示意思 3、节奏读法 4、手法规律 5、手法符号二、节奏训练 1、七个节奏重点是四个基本节奏。 2、十三个节奏组合重点是四个基本组合。三、静站（立正）动作训练要求 1 眼 2 鼻 3 胸 4 肩 5 腹 6 手 7 腿 8 跟 9 尖 1、眼（向前平看） 2、鼻（微上翘，正对前方队员后脑） 3、胸（挺胸） 4、肩（开肩） 5、腹（收腹） 6、手（五指并拢，四指微屈，手贴大腿） 9、尖（脚尖自然分开，相距约两拳） 7、腿（绷直） 8、跟（脚跟并拢）四、踏步、行进时摆手动作训练要求 1、半握拳 2、前摆时： ⑴ 拇指向上，拳心向内； ⑵ 小臂在胸与腰间平放。 3、后摆时： ⑴ 斜向后摆； ⑵ 拇指向下。五、敬队礼要求五、敬队礼要求 1、右手五指并拢，掌与小臂成一直线，经体前上举到头部。 2、拇指第二关节与头顶部距 8—10厘米，约一拳距离。 3、右手肘在右眼角外侧定位，并与右眼角平高。 *