[鲁教版思想品德七年级下册复习提纲.docVIP

第五单元第11课1、从哪些方面看出自己长大了？ 从身高、体重、容貌、脸上长青春痘、性心理等 2、青春期变化：性机能发育成熟。身体外形急剧变化。体内机能迅速健全。、怎样纳自己的生理变化？ 应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象青少年应追求外表美和心灵美的统一。 4 生理上的烦恼：变声期、个子矮、长痘痘、长胡子等. 心理上的变化：学习上的、与同学交往中的、父母不理解自己等。 5、青春期的三大心理矛盾 ⑴渴望独立——-现实依赖 ⑵心理闭锁——求得理解 ⑶性发育迅速成熟——性心理相对幼稚 6、怎样消除青春期的烦恼，使自己健康快乐的成长？（如何弹奏好青春协奏曲？） ①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。 ②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 ③不断完善丰富自我，解决好心理矛盾，消除心理烦恼。还要不断非富自我。 7不断非富自我，对于消除烦恼有哪些帮助？ 可以转移自己的注意力，消除烦恼与困惑，又可以非富生活，净化心灵，陶冶情操，使自已快乐健康地成长。 第12课：、男女同学男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。 男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。*2、男女同学交往需要掌握的原则。自然和适度原则真诚、尊重前提交往范围 第六单元：让生活充满阳光 第13课：让快乐时时围绕在我身边 1.常见的第四大情绪：喜 怒 哀 惧 2、情绪产生和变化的原因人的需要是否得到满足不同情境下会产生不同的情绪，。 、情绪情绪不同对人的影响。 积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。 情绪消极时，认识、分析和解决问题的能力都会下降，也就谈不上正常发挥自己的水平。积极的情绪能增强免疫力。 消极情绪会使人生理状况发生改变，从而引起疾病的发生，对人的身心健康产生不良的影响。 *调和宣泄情绪调控情绪的方法：理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。 合理宣泄情绪哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。 宣泄情绪情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 第14课：、情趣有雅俗之分。 高雅情趣：是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。 庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。 、为什么要培养高雅情趣？高雅情趣的作用高雅情趣有益于身心健康。 高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。 高雅情趣*3、怎样培养高雅情趣？ 以乐观的态度对待生活。我们要热爱生活、热爱生活，以宽广的胸怀对待困难与挫折，活。 增强好奇心，培养广泛兴趣。我们应由好奇心开始，培养广泛有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。 避免盲目从众，杜绝不良嗜好。要不断提高自己的判断力，不断提高独立思考和自我控制能力，避免盲目从众。学会拒绝干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西。 ④丰富文化生活，提高审美能力。我们要拓展文化领域，积极参加各种文体活动，使自己的文化生活越来越丰富，不断提高审美能力和欣赏水平，使我们的情趣更加高雅。．1积极的作用：.好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。 2. 消极作用：好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。） 5．1）.不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好； 2）.不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有的还直接影响身体健康。 6怎样以乐观的态度对待生活？ 只有对生活充满热爱和激情，才能对生活中的诸多事物感兴趣，才能更深刻更具体的感受生活，从学习工作中找到乐趣，从是常平凡的小事中培养自己高雅情趣第七单元：第15课：*1、不良诱惑的危害性。诱惑不良诱惑会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。 会使人不思进取，影响个人进步和发展。 使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走向违法犯罪的道路。 *、青少年怎样自觉抵制不良诱惑？ 提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力，正确识别真假美丑，不为假象迷惑，防止上当受骗。 克服猎奇和盲目从众心理，提高自己