好气色是吃出来的.docVIP

好气色是吃出来的 MM的皮肤多数都超好。我有个朋友是安徽姑娘，那个脸蛋啊，啧啧啧，又白又细，几乎看不到毛孔，20多岁的女人了，绝对算天生皮肤好的人。四川姑娘的皮肤也不错，可能跟从小吃辣椒有关系。可见，吃也可以吃出气色。 ? 每个人的DNA都不同，如果你父母皮肤就不咋地，恐怕遗传你也不会好到哪里去。我觉得其实白不白，有没有毛孔真的没有那么重要。只要别疯狂长痘痘，到处都是红色的痘印，坑坑洼洼，不下垂松弛都可以。皮肤讲究的是健康，而不是一味的晶莹剔透。当然当然。。。如果你是天生的美人胚子就另当别论的，我这套路人理论就不适用了。 ? 说实话，我的皮肤真的不算好，既不白，又有毛孔，偶尔还长几颗痘痘什么的，不细腻，但是也不至于粗糙吧，怎么看就是极其平常的肤质。但是就是气色好…..国内我老生病去看医生，那大夫死活不相信我病了，说一看我气色就不像=_=忒好了点儿啦~~~~~~~~~汗，又不是我的错。 ? 我较着吧，健康的肌肤，好的气色就是这样搞出来的哈：我个人的经验 ?  ? 1 狂喝水，最好是白水，一定要保证每天充足的摄取量 ?  ? 2 狂吃水果，尤其是苹果！！人都说生孩子每天一个苹果，生出来的孩子皮肤特别好。你就算不生孩子，每天一个苹果绝对大大D有效果。又能减肥又能饱腹，还能美容，这是宝啊，童鞋们。另外葡萄柚，橙子都行。热带水果就算了，吃多了一个不小心还会上火=_=起个痘什么的就不好玩了。 ?  ? 3 多吃豆腐（这个没有科学根据啊…..）=_=完全是我个人的习惯。我老娘当年生我时就吃一盆一盆的豆腐，补充蛋白质，又没有肉的高脂肪，也没有鸡蛋的高胆固醇，总之豆腐是补充蛋白质的很好的食品。 ?  ? 4.口服性产品：这个我稍微说一下多种维生素？善存一类的。见效慢，不过安全，就不光对皮肤有好处了，身体体质一起跟着上去。 ? 我的保养理念一直都是：跟随你皮肤的状态，倾听它的声音，而不是对它做要求。换句话，你们是合作关系，而非雇佣关系。只有双方都让步，才能达成一致。 ? ? 闲聊： ? 1.听所肯德基推出半价全家桶了？？但是好多人从网上打印了优惠券，最后去了店里被告知不能用....之后就开始吵架，骂街......全家桶呢~~~~~~~~我喜欢，价钱实惠。肯德基的鸡确实不错，尤其是那个带辣味的和原味的。每次我吃，都是皮给胖K，他喜欢，我吃里面没有味道的肉，很劲道。这样吃的结果就是，他婚后肥了20多斤，我瘦了10多斤......想当年我俩约会，木钱呢，就什么城隍庙小吃，肯德基，小土豆，还有宏状元天天吃。然后就去王府井window shopping，晚上不腻歪到半夜绝不回家。歪题了，关于优惠活动，商家保有最终解释权，所以就算你真拿着优惠券去，它就不让你用，也没辙..... ? 肯德基回忆1： ? 辣腿堡。如果没有胖K，我永远不知道原来中国的肯德基比美国的肯德基好吃多了。各种各样的粥，小菜，最最重要的是有辣腿堡，墨西哥鸡肉卷。这边的肯德基的汉堡那叫一个难吃，又油又干....最多就是土豆泥可以叫大份，比国内爽一点。 ? 肯德基回忆2： ? 国内换驾照，我得考个笔试，那时候胖K刚过完，就约我在肯德基复习。回想那时候俺俩还单身小青年男女，就约会顺便学习了。结果学着学着就被邻桌给吸引注意去了。话说邻桌原本坐着俩人，一个男孩儿，一个女人，MS女人年纪比男孩儿大几岁，本来是低声说话，谁知说着说着声音大起来了。我们俩就很不地道D开始听，到底他们俩说啥，后来越听越觉得像是谈分手，本来很正常，结果。。。高潮之处在于，突然一个男孩儿从外面冲进来，对着坐着女人就喊：【你能不能别管我们啊，我就喜欢他，想和他在一起。】说完俩男孩儿抱一起看着那女的。可想而知那女的脸色有多难看了。这边我俩也不复习了，早给雷得外焦里嫩。 ? 肯德基回忆3： ? 话说某年冬天我不舒服，结果只能到肯德基的厕所去吐，吐完胖K给买了一杯热牛奶叫我喝下去，暖胃。我喝着喝着就看大门口进来一对母女，妈妈拿着一个手电筒，姑娘比较胖。我难受嘛，眼睛就看了姑娘一眼，这不能怪我咧，她胸部比较大，遇到大胸的MM我都忍不住都看两眼，这下子那姑娘的老娘发现了，觉得我好像非礼那姑娘了，拿着手电就过来要打我=_= 幸亏胖K把我护在身后....不然非得给来一下子不可。 ? 2.最近我又开始1000米的游泳锻炼了，很快....小麦色肌肤就能练成。我一直都不是白雪公主的支持者，呵呵。总是觉得太白显得没有活力，反而是那种健康的肤色很顺眼，表示这个人很注重锻炼，讲究健康生活。 ? 3.某天草莓上来跟我说，今天听新闻，突然播音员来了一句【中国男子职业篮球联赛.....】她空白了半天都没反应上来。是的，最近广电局要求全面屏蔽英文缩写名词，比如NBA，CBA，WTO，GDP等等，全部用中文名字替代。这下可热闹了，这些词儿自从咱懂事儿