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胎儿指标 胎????长 约44cm 胎????重 1500~2000克 胎儿发育提示： ? 大脑发育迅速，头也在增大，听觉系统也发育完成，宝宝此时对外界刺激反应也更为明显。宝宝的生殖器发育接近成熟。 五????官 眼睛时开时闭，辨认和跟踪光源。听觉神经已经发育完成，对声音开始有所反应。胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全。 四????肢 手指甲也已很清晰。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。 器????官 肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖。胎儿皮肤由暗红变浅红色。 胎????动 胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。 孕妇指标 体????重 这个月妈妈的体重增加了1300-1800克，你的体重每周增加500克也是很正常的。 孕妇生理提示： 这段时间孕妈妈支撑大肚子的双腿会感受到压力，所以不宜久站。胸口、胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象，早晨起床会手指发麻，会发现自己变得非常健忘，准妈妈应多呵护自己。 身体变化 阴道分泌物 阴道分泌物增多。 尿频尿急 随着子宫的增大，腹部、肠、胃、膀胱，受到轻度压迫，孕妇常感到胃口不适，有尿频的感觉，排尿次数也增多了。 胀气便秘 经常出现便秘和烧心感，前一天的脸和腿的浮肿并未消失。 乳房变化 乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的花纹更为增多，并且，由于激素的作用，乳头周围，下腹、外阴部的颜色日渐加深。 骨骼反应 孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛，耻骨联合可呈轻度分离，原因是受孕激素的影响，若过分松弛可引起关节疼痛；此外，孕妇极易出现腰酸。 呼吸变化 会觉得胸口上不来气，甚至需要肩来协助呼吸。 妊娠反应 “妊娠纹”明显多了，一些人脸上开始出现“妊娠纹”，有的人出现皮肤褐斑或雀斑，多在颜面部位，如耳朵、口周、额头等处的皮肤。孕妇现在身体变得沉重，特别懒得活动。 饮食要点 饮食提示 孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。 孕妈妈要知道： 5大妙招巧补钙 孕期必须营养素 孕妇饮食的最佳食品 孕妇营养失衡的对策 孕妈咪怎样吃鱼才健康？ 营养补充 孕8月补充不饱和脂肪酸，有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。 孕妇食谱 孕妈妈食谱：金粟鳕鱼丁营养分析:降脂健脑的作用。孕妇食用能增加机体的免疫功能，防治孕妇便秘，促进胎儿发育，尤其是大脑的发育。制作方法:将鳕鱼肉切粒料腌10分钟、西芹、红萝卜粒与粟米粒放入油盐滚水中焯至八成熟。松子仁用慢火炒至金黄色，鳕鱼肉用猛火煎熟，洒上松子仁便成。 ...[进入孕妇食谱大全] 护理要点 护理要点 孕8月，为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在起立行走方面应注意。同时，要提防胎儿早产。 孕妈妈要知道： 选双舒适孕妇鞋 哈韩流行孕妇装 这些早产威胁常常被人放松警惕 怎样选择一双舒适的孕妇鞋 专家解读：羊水的4个关键词 行走注意 1.上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。2.下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。3.在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。 预防早产 早产是指发生在怀孕37周前的分娩，会导致婴儿出生时不成熟。不要刺激腹部；严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。 羊水问题 1、羊水过少。由于羊水少，胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良，皮肤干燥，缺乏皮下脂肪。2、羊水过多。子宫增得过大，引起孕妈妈呼吸急促，难以平卧，呕吐、便秘，下肢及外阴水肿。在分娩时，容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。 ? 疾病要点 疾病要点 本月是妊娠后负担加重的时期，容易出现一些并发症，尤其是有内外科疾病的孕妇，更要防范病情的加重，因此定期检查一定要做。 孕妈妈要知道： 孕妇感冒怎么办 妊娠泌尿疾病 预防妊高症，注意这八点