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快速跑教学设计 白沙县民族中学 王 宽 教学设计 一、学习目标 二、教材分析 三、学情分析 四、教学的重点和难点 五、教法和学法设计 六、教学过程 七、场地器材 八、效果预计 一、学习目标 本课从新课程标准的理念出发，以健康第一为宗旨，努力创设一种教师督导学生积极动脑、主动地参与的良好氛围，关注学生的发展和学生运动的愉快感，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。 　　因此根据学生的体育能力现状，针对教材特点和学生生理、心理特点，我为学生制定了以下几个学习目标： 1.认知目标：探究影响快速跑的因素，使学生养成正确的摆臂姿势，并跑成直线，提高快速奔跑的能力。2.技能目标：借助多种跑练习，体验合作互助的乐趣，发展灵敏、速度、力量等素质。3.情感目标：表现出敢于尝试、求变行为的同时提高学生交往能力、逐渐养成自信，果敢的良好心理品质。 二、教材分析 快速跑是初中年级田径教学的主要教材，学生从幼儿园到大学直至工作后都要学到和用到的，它在其它许多体育运动项目中都会被广泛的运用。练习快速跑能发展学生的速度、力量、协调等素质。同时对学生积极向上的意志品质和终身体育活动意识有良好的影响。 因此，中学生学习快速跑具有重要而深远的意义。快速跑学习一般比较单调，学生不是太喜欢，因此本课中如何调动和维持学生的学习动机和热情是我要解决的重点之一。 三、学情分析 初中生各器官系统发育还不完善，不宜做大负荷的运动和静力性运动。快速跑的间隙练习有助于发展学生的肌肉力量和快肌纤维的数量及骨骼的强度。他们的大脑皮层兴奋大于抑制，活泼好动，注意力易分散，兴趣广泛，社会交往少，人际关系淡薄，尤其现在的独生子女更为明显。因此课堂上宜安排些趣味性强，刺激性大的活动。让学生在学中玩，在玩中健身健心，在玩中培养学生大胆交往、健康交往的能力。 四、教学的重点和难点 重点：了解和掌握快速跑的摆臂动作 难点：快速跑时腿部的后蹬和前摆的动作及其跑的直线性 五、教法和学法设计 通过跑和运用教学道具，引导学生在练习中树立正确的快速跑动作技术，发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，做到上体正、上下肢协调，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿。教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体、锻炼意志都具有重要的意义和价值。 由于学生比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，也容易接收。根据“健康第一”的指导思想，本着让学生自主体验主动参与的宗旨。我设计了如下导与学的方法。 教师先用各种姿势跑的练习和游戏来调动学生兴趣；再让学生自主体验感知教材；然后用“合作探究法”理解教材、纠正动作、巩固技术；最后用“情境教学法”让学生运用知识和技能，并将学生分组进行教学比赛。 六、教学过程 首先，课堂常规。 其次，导入课题。兴趣是最好的老师，我通过提问和讲解小故事的形式，让学生感受本课学习内容的丰富多彩及其价值，从而激发学习动机。明确本课学习目标。 再次，热身活动。以“双龙咬尾”，师生互动进入游戏；在集中学生注意力的同时让其身体进入到运动准备状态。 基本内容： 1.大家知道，人们只有体验到活动的困难时，才会真正认识困难。也就自然会产生一种克服它的冲动。因此，本阶段我首先安排了自主体验练习。内容有各种摆臂跑和各种不摆臂姿势的跑。让学生体验在快速跑的同时不摆臂和大力摆臂的感受。培养学生善于思考和探究的能力。 2.引导学生进行讨论，解决所体验到的困难。当学生们找到了解决问题的方法后，再让他去试一试自己的成果，再次进行体验。从而让学生在合作中探究，在探究中合作。3.在学生体验、探究之后教师再用文字来解释。让学生进一步对照学习。教师注意到各组进行指导，并参与其中与学生进行师生互动，必要时做示范。让学生的知识和技能得到进一步掌握。使学生做到上体正，上下肢协调，后蹬有力。 4.最后，进行教学比赛，使学生的知识技能得以学有所用，才能体现真实的价值。所以我设计了情境活动：“往返接力赛”；方法：让学生运用教学道具设计成跑道，然后在跑道中进行比赛；以真正让学生把所学的知识和技能，能够自己运用到比赛当中去