淮南师范学院团体辅导淮南师范学院团体辅导.docVIP

淮南师范学院 教育科学系团体辅导活动 策 划 书 主办：淮南师范学院教育科学系学生会 承办：淮南师范学院教育科学系学生会心理健康部 二〇一四年 四月 二十日（暂定） 活动名称：淮南师范学院教育科学系 二，活动时间：2014年月号（周）（暂定） 活动地点： 四，活动对象：教育科学系 五，活动目的:人际关系在大学生的发展和社会适应中起着重要作用，促进大学生正常的人际交往。提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。不良的人际关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题，甚至会对以后的社会适应造成消极影响。?引起个体人际适应不良的因素包括：错误的人际交往观念和缺乏人际交往技能等。?“人际交往团体心理辅导方案”主要围绕上述两方面展开——协助成员树立正确的人际观念，协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能。 六，活动内容:? 活动目标：?1.促进成员尽快相互认识或更多的了解。? 2．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体质。? 活动准备：大白纸数张（小组数），笔每位成员一只? 活动程序：?? 滚雪球 1.全体成员以6~8人组成一个小组，可报数分组。? 2.各小组选定一个固定区域为自己小组位置，围坐成一个圆圈。按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍自己，要求：? （1）先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比 如A说“我是活泼好动的周金慧”。? A介绍完以后，顺时针的B同学应首先介绍自己前面已经做过介绍的A同学，接着再介绍自己。例如：?B同学介绍：“我是坐在活泼好动的周金慧旁边的开朗的李志”，C同学介绍：“我是坐在活泼好动的周金慧旁边的开朗的李志旁边的外向的赵亮”，以此类推。? （3）在介绍的过程中，每位成员都要努力记住该成员的名字。? 3．当滚雪球完成后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题，A可以不回答，如：“请允许我保留这个问题”，但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后，A旁边的下一个成员B再开始依次回答问题。? 4．所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论：? （1）在刚才的游戏中，你记住了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字?? （2）你采用了哪些方法来记住别人的名字?（或者你为什么没能记住别人的名字?）? （3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何?? ??备注：如果在班级里大家已经记住了各自的名字，可以将名字换成他人的“特点” 5．领导者小结? （1）准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。? （2）记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等??? 爱在指间 1．活动过程? 将全体成员分成人数相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。? 当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指： 伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”； 伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”； 伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”； （4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。? 当领导者发出“开始”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作： 如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做； 如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚； 如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头； 如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手； （5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。? 每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。回到各自小组分享。 ?2．小组分享? （1）刚才自己做了几个动作?握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少）的亲密动作?? （2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的?? （3）从这个游戏中你得到什么启示?? 3.小组