0～7岁婴幼儿食谱..docVIP

目录： 2 ４～６个月婴儿食谱 3 ７～９个月婴儿食谱 4 10～12个月婴儿食谱 5 12～18个月宝宝一周食谱 6 18-24个月宝宝一周食谱 7 ２～３岁小儿一周食谱 9 科学喂养１～３岁宝宝 10 1-3岁幼儿食谱安排 14 ３岁宝宝夏季一周食谱 15 4-6岁幼儿食谱安排 16 ３～７岁儿童两周食谱 17 宝宝秋冬季精致菜谱 21 解决宝宝的吃饭难题 22 宝宝营养食谱（一）：主食篇 25 宝宝营养食谱（二）：粥类篇 26 宝宝营养食谱（三）：羹类篇 29 宝宝营养食谱（四）：糊类篇 32 宝宝营养食谱（五）：汤类篇 34 宝宝营养食谱（六）：凉菜篇 37 宝宝营养食谱（七）：肉蛋篇 39 宝宝营养食谱（八）：沙拉篇 41 宝宝营养食谱（九）：糕饼篇 43 宝宝营养食谱（十）：果汁篇 45 幼儿用餐网 本站是国内最权威、最全面、最专业、最实用的中文婴幼儿营养用餐免费服务网站之一。为年轻的父母和准备做父母的夫妇提供从母亲怀孕到孩子六岁期间营养科学用餐方面的专业知识和服务。 菜谱虽菜式多样,但做法还是比较简单得,本站提供了丰富的婴幼儿菜谱进行图文式得制作方法教学，还提供了食谱中相关原料、口味、做法的关菜谱。 １～３个月婴儿食谱1个月婴儿食谱 年 龄： 6～12小时主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水餐 次： 每2小时1次年 龄： 1～3天主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟餐 次：每4小时1次年 龄 ：4～15天主食及用量：母乳：每次喂30～90克餐 次：每4小时1次年 龄： 15～30天主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间，喂25～30克温 开水或淡糖水。餐 次：每3小时1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时；夜间：12时、3时 2个月婴儿食谱 主 食：母 乳餐次及用量：每3小时1次，夜间减少1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时、12时。每次喂60～150克辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～60 克，于白天两次喂奶中间加用 3个月婴儿食谱 主 食：母 乳餐次及用量：每隔3.5个小时喂1次，每日6次，每次喂75～160克辅助食物：1温开水、淡糖水或橘子汁2番茄汁：每次50～75克，两次喂奶中间任选1种加用3浓缩鱼肝油：1滴/1次/日４～６个月婴儿食谱4个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量：(800克/日)1次/3小时90～180克/次辅助食物：1开水：温开水、凉开水2水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等3菜水：胡萝卜汤以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克4浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日 5个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量： (900克/日)每隔4小时1次上午：6时、10时下午：2时、6时晚：10时每次喂110～200克辅助食物：1温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种，每次喂奶时加95克2浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙3蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当4浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次 6个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量：(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克辅助食物 ：1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次3烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙4鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次 ７～９个月婴儿食谱 　7个月婴儿食谱 主 食:母乳、牛奶或豆浆餐次及用量:从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛 奶或豆浆代替母乳上午：6时、10时(牛奶或豆浆)下午：2时、6时晚：10时辅助食物:1水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。3菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。4馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。 　8个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)餐次及用量:母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时其他主食：上午10时辅助食物:1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食用3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次4、肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次) 　9个月婴儿食谱