养生从养心开始题库.ppt

故事发生是这样的… 1956年石家庄发生乙脑 大流行，死亡率高达30% 蒲辅周老中医用白虎汤 降至10%。 1957年北京和唐山地区 再次发生乙脑… 毛主席指示 1958年毛主席向 全国发出号召： “中国医药学是一个 伟大的宝库，应努力 挖掘整理提高…..。” 中医名称由来 第一个代称是岐黄 第二个代称叫青囊 第三个代称唤杏林 第四个代称称悬壶 第一个代称是岐黄 第二个代称叫青囊 第三个代称唤杏林 第四个代称称悬壶 医者仁心，悬壶济世 1936年《中医条例》 法定 中医。 （一）何谓中医 中医是指中国传统医学的总称。 中 中医是智慧之学 第一 整体思维 天地人三位一体 中医的医学模式是： 自然—生物—社会---心理 现代医学模式： 生物—社会---心理 中医看整体，西医看局部 啄木鸟与泉水姐姐 与森林的故事.. 治“病”与治“人” 西医治疗人的病 中医治疗病的人 北京军区总医院的外一科主任华益慰 临终：“我们当医生的不能单纯治病， 而是要治疗患了病的病人啊” （6）人体经络的循行规律 链接 ：喝茶养生 早晨绿茶：阳气开发、心神俱旺 下午乌龙茶：健脾消食帮助消化 喝茶养生 晚上普洱茶：护胃、养胃、安眠、补气固精 第二 象思维 .象 生 姜 舌与脏腑的关系 热证 不同部位热证 寒证 瘀血证 第三 全息思维 全息思维是发育在宇宙全息统一理论土壤之上的“思维神树”。 其基本的理论内涵是,按照宇宙大统一定律所揭示的信息泛对应性, 着力寻求并应用母系统包含着的宇宙全部潜信息和显信息,努力激发整体相关性的思维功能 全息部位 手部全息图 耳朵全息图 足底全息图 中医是灵验之术 （一）针灸---世界上神奇的医术 1971年美国国务卿基辛格 秘密访华期间，赖斯 （《纽约时报》副社长） 阑尾炎术后第二天腹部胀痛， 王雪苔针灸阑尾穴、曲池， 艾灸关元穴， 立竿见影的效果 针灸热在美国兴起 第二天纽约时报登出， “让我告诉你们我在北京 的阑尾切除手术。 1972年美国第一家针灸 中心成立— 针灸热开始。 “新四大国粹 ”享誉世界 中餐、针灸、功夫、 中药美誉海外， 可称之为“新四大国粹 ” （二）中药疗效取胜天下 1.中医辨证论治，善于治疗疑难疾病。 举例：不可胜数，如：五官疾病 鼻炎、咳嗽、眼结膜炎、耳鸣、牙痛 2.全国用于饮片和中成药的药材有1000～1200余种 ， 国家保护的中成药300多种 藿香正气水、双黄连、银翘解毒片 云南白药，江中消食片、六神丸、 藿胆丸、补中益气丸、乌鸡白凤丸等 3.推拿按摩、刮痧治疗亚健康显身手 按摩、刮痧是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。 正说推拿 推拿：在中医基础理论指导下， 根据病情在人体体表 特定部位或穴位上， 运用各种手法及某些 特定的肢体活动从而 达到防治疾病的一种方法。 刮去疾病，走近健康 刮痧：用刮板在人体某个部位 刮拭，产生出痧的的一种 保健治病方法。 痧就是存在于毛细血管中 含有体内毒素的离经之血。 中医是文化之花 从文字到生命 从男，女来谈 “男”三层意思 力气与肝肾有关，肝主筋，肾主骨 因此男人养生关键是养肝肾之精 一、寡欲 二、节劳 三、息怒 四、戒酒 五、慎味（五谷养精） 女字--- 女人要注重坐姿，注意护胸、腹 女子养生，远离八字 忧思愤怒，形寒饮冷 精的含义 荤的含义 寐与寤 日语与汉字比较 中文 天气好 日语 いい天気になりました （二）何谓养生？ 通过正确的生活方式；（养生活） 养护生命，（生命是什么？） 养出一种不生病的能力；（疾病是导致生命夭折的元凶） 尽享天年，无疾而终。 中医养生防病方法 砭 刮痧 针 针刺 灸 艾灸 药 中药 按跷 推拿 导引 健身气功 “药之不到，针之不及，必须灸之”。 非诚勿扰 庄子与学生讨论死亡 鼓浪屿的故事 （二）何谓健康？ 世界卫生组织：健康不仅是没有疾病，而且是个体在身体上，精神上、社会上完好的状态。 （三）