四侯煤业矿山救护队训练大纲技巧.docVIP

四侯煤业矿山救护队 训练大纲 为了加强应急救援队伍自身建设，不断提高救护指战员的综合素质，在处理事故 时能够做到“召之既来、来之能战、战之必胜”特制定以下培训训练大纲。 一、军事化队列训练 加强军事化队列训练是增强救护指战员组织，纪律性，提高执行命令的自觉性和充分展示队伍精神面貌的有效途径。队列科目训练要求如下： （一）、领取任务；（报告词: 指挥员同志操练队列集合完毕--是否开始--请指示--报告人***）回答：是--行举手礼。 （二）、布置任务；（1、科目，2、内容，3、要求） （三）、科目训练要求； 1、解散、集合， 2、稍息、立正， 3、整齐（依次作：整理服装、向右、左、中、看齐） 4、报数：要求：（声音洪亮、短促、有力、全队参加时最后一名报满伍或缺几名） 5、停止间转法：（依次作：向右、左、后、半面右、半面左转） 6、齐步、正步、跑步与停止 7、步伐变换：（依次作：齐变跑、跑变齐、齐变正、正变齐） 8、行进间转法：（向右、左、后转走。左左后、右右后） 9、终队方向变换：（停止间左转、右转齐步走。左左、右右）（行进间右转、左转齐步走。右右、左左） 10、敬礼（全体半面向*转、面向主席台行举手礼） 11、报告、请示：（报告词: 指挥员同志队列操练完毕---请指示---报告人***）回答：是---行举手礼。 二、日常体能训练 体能是救护指战员的基础，没有一个健壮的身体，抢险救灾就难以顺利完成，而要提高和保持指战员的体能素质，就必须坚持不间断的各项体质训练。训练内容如下： 1、跑步2000m（十分钟内完成）。 2、爬绳不低于3.5m 。标准要求：腿、脚、臂不准夹绳。起点1.8m处，终点5.3m处，起点和终点指下手的下沿。 3、跳高不低于1.1m 。标准要求：跨越、翻滚和背越式。 4、单杠不少于8次。标准要求：正手握杠连续完成。向上时下颚超过单杠上平面，下放时臂要伸直。 5、举重不少于10次。标准要求：正手握杠铃连续完成。上举时臂要伸直，下放时杠铃放在胸前。 6、蹲起不少于15次 。标准要求：连续完成。下蹲时要彻底，立起时腿、腰要直。 7、哑铃上、中、下各不少于20次。标准要求：正手握杠铃连续完成。上举时臂要伸直，下放时与肩膀平行，中举时与肩膀平行，下举抬高时与肩膀平行，下放时与身体垂直。 8、检力器100次（120秒完成）。连续完成。拉距1.2m，锤重20kg检力器锤上下碰响为一次。 9、跳远不低于3.5m。标准要求：前脚踏在踏板上，以身体在沙坑的触点为跳远的距离。 三、业务理论学习 救护工作是一个高危行业，技术性很强，每一名战斗员除保证有一个良好的身体素质外，还必须不断加强和更新业务理论学习，只有加强学习才能使指战员在抢险中适应复杂多变的恶劣环境，保证事故救援任务顺利完成。学习分集中学习和自学。学习内容：专业科目和时事政治，专业科目包括：，《矿山救护规程》、《煤矿安全规程》、救护知识、仪器应知应会、煤矿知识等，每月进行一次理论考试，每季进行一次业务应知应会考核。 四、佩氧演习训练 佩氧演习训练是保证队员身体在各种环境下体力消耗对氧气呼吸器的适应能力，通过佩氧演习训练提高指战员在处理灾害事故时的应变能力。要求每期培训不少于3次的佩氧演习训练，项目包括：（万米耐力和高温浓烟据园木、拉减力器等）。 专职救护队员培训还必须进行以下项目训练： 1、挂风帐 标准要求： （1）用四根方木建一带底梁的梯形框架，在框架中间用方木打一立柱，架腿和立柱必须座在底梁上； （2）四周用压条压严钉在骨架上，中间立柱竖压一板条，每根板条不少于3个钉子； （3）同一压条上的钉子分布大致均匀，底压条相邻两钉间距不得小于1000mm，其他压条上两钉间距应不小于500mm。两端钉子距压条端头不大于100mm； （4）结构牢固，四周严密。4分钟完成。 2、建木板密闭墙 标准要求： （1）先用三根方木架设一梯形框架； （2）再用一根方木，紧靠巷道底板，钉在框架两腿上； （3）在框架梁和横木上钉上四根附板立柱。立柱间距范围380—460毫米之间； （4）木板采用搭接方式，下板压上板应不少于20 ㎜；两帮锒小板；最上一块大板要钉托泥板。托泥板宽度为30~60 ㎜，距顶板间距为30~50 ㎜，两头距小板间距不大于50 ㎜，托泥板不少于3个钉子。 （5）每块大板不得少于4个钉子，钉子必须穿过两块大板钉在立柱上；每块小板不得少于1个钉子，每个钉子要穿透两块小板钉在大板上，小板不准横纹代，不得钉劈（通缝为劈）底大板不得少于8个钉子，底小板不得少于2个钉子。 （6）大板要平直，以巷道为准，大板