呵护我们的排毒器官课件.pptVIP

* 肝脏其实是很脆弱的,很容易受到各种致病因子的损害.常见的导致肝脏损害的原因有以下几类： 1、感染：在感染因素中最常见,也是大家最熟悉的就是各型肝炎病毒,包括甲,乙,丙,丁和戊型肝炎病毒,感染些病毒后可能患相应的病毒性肝炎。细菌感染,寄生虫感染等也会损害肝脏,但相对于病毒而言,要少得多。 2、脂肪：正常情况下，肝脏只含有少量脂肪，如果肝脏内脂肪含量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时，用B超才能检查出来，被B超检查确诊为“脂肪肝”。切莫小看脂肪肝，恶化下去就是肝硬化甚至肝癌。 3、酒精：俗话说，酒多伤身。为什么呢？因为酒中之酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，故一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。当然，首先倒霉的又是肝脏。因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致“纤维化”，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”直至肝癌，这便是长期大量饮酒伤肝的三部曲。有关专家经观察研究发现，每天饮酒含酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%，酒精性肝炎的发生率为75%，酒精性肝硬化的发生率为25%，可见危害之大。 4、药物：近几年药物性肝炎越来越受到重视,其主要原因是我们现在使用的药物品种越来越多,医生和病人对药物的依赖也越来越重,尤其是滥用药物的问题越趋严重,在这种背景下,药物性肝损害的比例不断上升。5、其他：原发和继发的肝脏肿瘤,心功能不全导致肝脏淤血,某些先天性肝脏疾病,静脉高价营养等,都可以造成不同程度的肝损害,这些肝损害的早期表现往往是ALT（转氨酶）或胆红素的升高,不祛除病因,肝脏的损害会进一步加重,所以也是需要引起重视的。 * 5.肝脏的吞噬功能 肝星状细胞具有吞噬细菌、异物和衰老红血球的作用，故有防御功能。 没有我，您会怎样？ 没有我，您就没有力量的源泉，就不可能正常发育。 制造蛋白质 分解不需要的蛋白质 分解脂质 产生好胆固醇 将葡萄糖转化为能量 并储存 代谢维生素、矿物质、激素 * 没有我，您会怎样？ 没有我，您会被污染物所毒害，甚至危及生命。 分解机体代谢的、食物中的及其他的有害物质 人体最大的解毒器官 * 没有我，您会怎样？ 没有我您会消化不良、腹泻、骨瘦如柴。 帮助消化吸收 分泌胆汁 * 肝脏受损会咋样？ 肝癌 肝硬化 肝纤维化 肝炎 脂肪肝 * 肝脏咋会受损？ 1.感染 （病毒） 2.脂肪 3.酒精 4.药物 5.其他 肝炎 脂肪肝 肝细胞受损 是共同的病理基础 * 营养 低蛋白饮食 无规律的饮食 衡 失 高脂肪饮食 三、影响肝脏的因素 不良的饮食习惯——过量喝酒 过量喝 干…… 生活应酬无酒不可 过量喝酒，必伤肝脏 酒精的代谢过程 CO2+H2O+能量 乙醇脱氢酶 乙醇 乙酸 乙醛 丙氨酸 亮氨酸 乙醛脱氢酶 肝脏 不良饮食习惯——滥用药物 据世界卫生组织统计，药物性肝损伤已经上升为全球死亡原因的第五位。 滥用药物容易伤肝 常见易致肝损伤的药物 1、解热镇痛药：去痛片、消炎痛、布洛芬、醋氨粉等。 2、抗生素：红霉素、磺胺、苯唑青霉素、制霉菌素等。 3、心血管药：乙胺碘呋酮、甲基多巴等。 4、激素类药：雌激素、皮质类固醇、口服避孕药等。 5、降脂类：力平脂（非诺贝特）、滤贝丁酯、洛伐他汀等。 6、抗糖尿病类：达美康、优降糖、降糖灵等。 7、抗结核药：异烟肼、利福平等。 8、抗肿瘤药：环磷酰胺、氨甲喋呤等。 9、抗甲亢类：甲硫咪唑、丙硫氧嘧啶等。 食物的风险 食物风险 农药残留 激素残留 重金属残留 其他风险 不良的生活习惯 睡眠不足 缺乏运动 吸烟熬夜 工作生活压力过大 过度疲劳 其他因素 生活风险 装修污染 空气污染 水体污染 遗传因素 四、现代人肝脏的情况 常见的肝脏疾病 代谢障碍引起的肝脏疾病，如：脂肪肝 酒精性肝病 各种病原体感染，包括病毒、细菌、寄生虫等感染。 肝脏占位性疾病 肝硬化 其他肝病 参考《中国保健食品》2009年第12期 五、肝脏的保护与调理 1.肝脏的保护与调理—良好饮食 保持食物的 洁卫生； 节饮食与合理用药； 充均衡营养; 多吃对肝脏有益的食物; 对肝脏有益的食物 蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶等 青色入肝经 例如：菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等。 肝性喜酸 护肝者还要注意尽量少吃辛辣、油腻食品，少喝酒。 参考39健康网《传统医学谈护肝之道》 2.良好的生活习惯 心情愉快 劳逸结合 充足睡眠 肝脏的排毒时间 晚上11点—凌晨1点，是肝脏的排毒时