生理卫生讲座初中部课件.pptVIP

在月经前后，随着阴道粘膜渗出物增多，白带亦 增多，在内裤上渗有污迹，令人生厌。 但是白带的生理功能是使阴道湿润，其酸性有抑 制病菌滋生与入侵的作用，所以是对身体有益的防御 机制。此时可以用温开水清洗外阴部，及时换内（内 裤最好是棉质、透气、吸湿性好的），以防止病菌的 滋生与入侵。???但是，如果白带过多，味道臭，外阴奇痒，甚至 带血，就应该上医院就诊。 如何预防“青春痘” “青春痘”又叫粉刺（痤疮）， 青春期常见的一种皮肤病。 由于体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病。 好发在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺发达的地方。 避免情绪焦虑和紧张。 保持皮肤清洁：常洗脸，不用多油脂和刺激性强的化妆品。 注意饮食：平时多食含维生素和纤维素的食物（如水果、蔬菜），饮食宜清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，保持大便通畅。 注意充足的睡眠和保持良好心态。 不挤捏患处，避免扩大炎症。情况严重时，及时到医院皮肤科就诊。 四、如何做好自我保护 错误心理使青春期女孩失身： 1、好奇窥探心理 社会不良现象、书刊报纸、引诱 2、无所谓心理 结交坏朋友、受不良思想影响，堕落 3、同情心理 同情、帮助、心软、不忍拒绝、失身 增强防范意识： 常见手段：罪犯会借各种名义邀请女孩到陌生的地方，在饮料中放入药物，在昏迷后实施犯罪行为。 应对方法：提高警惕，增强防范，多思考，不贪图物质享受，不爱慕虚荣。 具体做法： 1、不要与外校的男青年亲密来往。 2、不要传看色情书刊，更不要与男同学或男青年一起看黄色录像或谈论色情话题、趣闻等。 3、不要单独与单身男人相处，也不要轻易饮用他倒的茶水或饮料。 4、不要单独去男教师的家里或宿舍，有事确实要去，叫上几个同学结伴而行。 5、单独在家（尤其晚上），不管是陌生男人或邻居都不要随便开门。 6、晚上不要单独一个人在行人稀少、僻静的小巷或野外行走，不要向陌生男人问路并跟他一起走，如果发现有人跟踪，要及时设法摆脱。 警惕网络陷井 常见手段：网友索要相片、联系电话，要求单独见面，求爱，死缠烂打。 应对方法：不要轻易告诉对方自己的真实姓名和地址，不要随意与网友见面，不要理睬网上的求爱者。要有足够的心理防御能力。 如何应对性侵犯： 沉着冷静 机智面对 如——向路人呼叫求救； ——假意顺从，伺机逃跑； ——利用物件攻击罪犯要害。 一旦受到性暴力侵害，要保存罪证及时报警，尽量记 住罪犯的相貌特征衣着等，并及时到医院接受检查和治疗。 日常安全常识 谢 谢！ 主讲教师：李利平 人类发育过程 人类从胎儿形成到衰老是渐进的生理过程，根据女性一生的年龄和生殖内分泌变化，可分为胎儿期、新生儿期、儿童期、青春期、成年期和老年期。女性青春期就是从乳房发育、月经来潮等第二性征出现至生殖器官逐渐发育成熟，获得性生殖能力的一段生长发育期。 女性一生的六个特殊阶段。 ①新生儿期（出生至产后4个月） ②幼童期（产后4周至10岁左右） ③青春期（13至18岁）（也是月经初潮，生长发育的重要时期）。 ④性成熟期（18岁开始，历时30年） ⑤更年期（45岁至55岁） ⑥老年期（65岁以上） 一、女性性发育 （一）月经 1、月经 ——是指卵巢的周期性变化，子宫内膜周期性脱落 出血。是生殖功能成熟的标志之一。 2、月经初潮 ——少女出现第一次生理性子宫出血时，称月经初 潮。（初潮后第1-3年，月经周期常不规则。） 3、月经周期 出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称一个月经周期，一般28-30日为一个周期。周期长短因人而异，但每个妇女的月经周期有自己的规律性。 4、月经持续时间及出血量 （1）正常月经持续时间为2-7日，多数为3-6日。一般月经第2-3日的出血量最多。 （2）月经血的特征 月经血一般呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。 5、月经期的症状 一般月经期无特殊症状。但由于经期盆腔瘀血及子宫出血流量增多，部分人可有下腹及腰骶部下坠感，个别可有膀胱刺激症状（如尿频）、轻度神经系统不稳定症状（如头痛、失眠、精神忧郁