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做情绪的主人 丰富多样的情绪 目标: 认识人类情绪的丰富多样性,知道情绪的四种基本类型, 了解情绪产生的原因, 理解情绪对个人行为和生活的影响及作用,包括情绪的积极作用和消极作用。 重点: 情绪对人会产生不同的作用;情绪的基本类型; 情绪 1.当你们去香草世界班游,玩了很多游戏:___________ 3.当你中段考由于自己的粗心,成绩发挥不够理想,你会感到::_________ 2.当你你们班输掉篮球比赛,你会感到:___________ 4.当你站在“每班一台戏”的舞台上唱歌,你会感到:___________ 高兴、兴奋 失望 懊悔 紧张 愤怒 5.当你听到法国遭受恐怖袭击,死伤至少150余人是,你会感到:___________ 情绪的基本类型: 喜 怒 哀 惧 一、丰富多样的情绪 (一)情绪万花筒 活动一:情绪词语接龙: 1、全班分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看哪个组说出的这类情绪词语最多。 情绪种类 喜 怒 哀 惧 词语句子 情绪与情境之间有什么关系?(做笔记) ___情绪__是在特定的 情境 中产生的,不同 的 情境 会使人产生不同的___情绪____。 (二)情绪与生活 一、将右边四种情绪的序号填写在左边诗句前面的括号中。 ( )漫卷诗书喜欲狂 A 哀 ( )怒发冲冠 B 喜 ( )哀民生之多艰 C 惧 ( )风声鹤唳,草木皆兵 D 怒 说明:情绪有积极与消极之分,且对人有不同的作用。 (二)情绪与生活 二、请将下边词句、谚语、典故所反映的情绪影响的序号归纳到相应类别中。 (1)一个小丑进城,胜过一打医生 (2)伍子胥一夜白发 (3)笑一笑,十年少 (4)孟姜女哭倒长城 (5)横眉冷对千夫指 (6)杯弓蛇影 (7)越挫越勇 (8)痛不欲生 属于积极作用的( ) 属于消极作用的( ) 1、3、7 2、4、5、6、8 做笔记! 1、情绪与人的生活有什么关系? 情绪就像神奇果,会对人产生神器的作用。有时,它会使人 精神焕发,干劲倍增;有时它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。 2、情绪对人有什么影响? 情绪犹如双刃剑。一方面,情绪可以充实人的 体力和经历,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面,情绪也会使人感到难受,降低 自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。 总结 一、情绪的基本类型:喜、怒、哀、惧 二、情绪影响着人们的行为、生活 1、积极影响 2、消极影响 练习 1、小聪在期中考试中获得了第一名,得到了老师的夸奖,他感到很高兴。可当老师要他期末也考第一名时,他却感到紧张,心神不定。小聪的这种情绪体现了哪几种常见的情绪?( ) ①喜 ②怒 ③哀 ④惧 A、①② B、③④ C、②③ D、①④ 2、我们悠闲时,一首好听的歌是一种美的享受;但我们正在思考一道难题时,那歌声则让人心烦气躁。这些现象说明情绪产生于( ) A、人的需要 B、客观的环境 C、人的内心世界 D、人对客观事物的态度 D B 练习 3、一位同学在日记中写道:“我这个人情绪高涨起来像火山爆发,情绪低落时像泄了气的气球。 有时上午还兴高采烈,下午可能就闷闷不乐。”从情绪角度可以看出这位同学( ) ①情绪丰富而强烈,但不稳定 ②情绪起伏变化大,需要进行自我调控 ③热情奔放,敢爱敢恨 ④比较直率,从不掩饰自己 A、①② B、①③④ C、①②③ D、①②④ 4、下列情绪表现中,属于消极情绪的表现是( ) ①爸爸将我看得入迷的电视关了,我怨恨爸爸 ②排队做操时,不小心被人踩了一脚,大发雷霆 ③被老师表扬时,感到自己还要做得更好,还应该更加努力 ④没完成作业被家长批评,我恼羞成怒乱扔东西 A、①②④ B、①③④ C、①②③ D、②③④ A A
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