（金）(新)职业素质培训之三：时间管理——精.pptVIP

一、重要而且紧急 二、重要但不紧急 四、不重要且不紧急 三、不重要但紧急 处理方法：有计划去做。 饱和后果：忙碌但是不盲目。 原则：集中精力处理，投资于 第二象限，做好计划， 先紧后松。 处理方法：立即去做。 饱和后果：压力无限增大，危机。 原则：越少越好，很多第一象限的事情是因为它们在第二象限时没有被很好地处理。 处理方法：尽量别做。 饱和后果：浪费生命。 原则：可以当做调节身心，但是一定不能沉溺于这个象限。 处理方法：交给别人去做。 饱和后果：忙碌而且不盲目。 原则：放权交给别人去做。 重要性 紧迫程度 时间管理方法： 要事第一原则！ 重要性 别让琐事牵着鼻子走！ 第二象限工作法是四象限的核心和最终目的,修练自已: 1)根椐自己的目标来评估一件事务的重要程度。 2)根椐事务的截止日期判断事务的紧迫程度。 3）对四个象限内的事务有不同的处理方法和原则。 4）应将主要精力80%，集中于第二象限内的事务。 5）我们平时经常制定的工作计划和工作目标都是相对于 第二象限来说的。 关键词：要事第一。 * * 时间管理就是自我管理 ——时间管理技巧培训课程 主讲人：李莹 假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 　　请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）。 　　下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 　　 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉） 　　过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？ （如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉） 　　 亲爱的各位： 问题之：你准备这辈子活多长？ 第三个问题：请问你想几岁退休？ （请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上） 　　就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 　　一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3. 其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3. 　 　所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 　 第五个问题：比比看。 请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。 ? 　　 第六个问题：想一想。 　　你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！ 第七个问题：请问你现在有何感想？ 第八个问题：请问你会如何看待你的未来？ 这个游戏，你按要求做完了吗？你有什么感想？ 今天这个世界的人好象都很忙， 成功的人每天都在忙碌， 平庸的人每天也在忙碌，而时间对每个人来说绝对是公平的， 那么，两者之间的差距到底是如何产生的呢？ 大量事实证明，80%的人不知道自已在为什么而忙碌，可怕的 是，大家已习惯了这种忙碌的状态，无暇做更长远的打算。 盲目，是阻止快速成长的关键因素。 相当多的人盲目的，在这个燥动的世界里，有 多少人愿意花时间思考？。。 你很忙吗？你真的很忙吗？ 故事开场: 死神的账单 深夜,危重病人迎来了他生命中的最后一分钟，死神如期来到了 他的面前。 病人：再给我一分钟好吗？ 死神：你要这一分钟做什么？ 病人：我想要这一分钟看看天，看看地，想想我的家人和朋友，运气好的话，说不定我还能看到一朵花开放的过程。 死神：你的想法很好，可惜我不能答应你。在你的一生中，有无数的时间来做这些事，可你从来没有珍惜，我要让你看一份账单： 在你60岁的生命里，有1/3多的时间在睡觉，在剩下的30多年里，你经常拖延时间，每天你都要叹息时间太慢，一共有10000次，包括少年时在课常上，青年时和朋友约会以及在和朋友打电话，发短信，甚至常常在为琐事而大发脾气时。具体的明细是： 1）因为做事拖延，常不守时，从青年到老年，浪费了36500小时， 2）做事有头无尾，马马虎虎； 3）经常埋怨指责别人，推卸责任，利用除睡觉以外的时间 看电视、上网、发短信。 你还参加了无数次无所用心，懒散昏睡的会，使你的睡眠 远远超标，还有。。。。 这时，病人倒地死去了。 死