I体操教学与训练1.2教学大纲.docVIP

《体操教学与训练1.2》课程教学大纲 课程代码: 30212052 课程名称： 体操教学与训练 1.2 英文名称：Gymnastics teaching and training 课程类型: 专业基础课 总 学 时： 58 讲课学时： 12 实践学时：46 学　　分： 3.5 适用对象: 体育教育专业学生 选修课程： 一、课程性质、目的和任务 （一）课程定义 体操是以徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习，并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。它不仅是各类学校实施体育教育和培养“四有”人才的重要内容，也是体育院校、系科的必修课程之一。通过课程教学使学生具有合格中等学校体育教师所必备的体操教学能力和组织能力，并具有运用体操手段在全民健身中指导进行终身体育锻炼的能力，使之适应21世纪社会发展的需要。 （二）编写依据 本大纲是根据本院2008～2011年修订的体育教育专业教学计划和体育本科培养目标而制定的。 （三）目的任务： 1. 通过教学，使学生掌握体操的基本理论知识、基本技术和基本技能，初步掌握体操的教学规律，具备胜任中等学校和基层单位的体操教学、开展群众性的体操活动与竞赛的基本工作能力。 2. 使学生熟练掌握技巧、单杠、双杠和跳跃的基本动作，较规范地掌握基本体操中的队列队形、徒手体操练习，培养良好的基本姿态，具有一定的审美能力。 3. 使学生较好地掌握体操教学基本技能，具有指挥队列练习、领操、讲解示范、保护帮助、分析动作和纠正错误等组织教学能力。 4. 培养学生热爱体操的思想和团结互助、吃苦耐劳、勇敢顽强的品德及敬业精神。 5. 通过教学，使学生掌握运用体操手段科学地锻炼身体，引导学生不断发现身体锻炼的形式与方法。 6.使学生初步了解体操竞赛的组织与裁判方法 二、教学基本要求 1. 在技术和技能的教学中，特别注重提高学生对动作的示范标准，重点培养学生的组织教学、讲解动作要领、分析动作技术、进行保护帮助、领操和队列的指挥等教学能力，使学生具备做一个合格的体育教师的基本素质。 2. 在理论教学中，应理论联系实际，充分利用多媒体教学技术提高教学效果，不断增加新的知识内容。 3. 针对学生的具体情况，加强体操专项素质练习、培养良好的身体姿势，为较好地完成体操学习任务打下基础。 4. 统一学年考核内容与考试评估方法，科学地反映学生的学习水平。 5. 在教学中重视安全教育、完善安全措施、加强保护帮助、杜绝伤害事故。 6. 教学中教师必须依据本大纲进行教学，完成大纲所规定的内容纲要；同时，教师要认真钻研学习大纲内容，提高本身素养，以提高教学质量。 三、教学内容及要求 （一）理论部分（男女共用） 1. 体操概论： 体操概念、内容、目的任务、特点、分类及体操发展情况。 2. 体操术语： 术语概念、创立原则、基本术语、术语的构成和记写方法。 3. 徒手体操： 徒手体操的内容与分类、徒手操的编排、徒手操的教学 4. 体操动作技术分析： 概述、各种力与动作关系、动作关系、动作结构和各类动作技术分析。 5. 体操中的保护与帮助： 保护帮助的意义，作用、种类、方法及在教学中的运用。 6. 体操教学组织与教法： 教学原则的运用、体操课的形式与结构、体操教学特点、教学进程及体操动作教学方法。 7. 体操比赛的组织与裁判方法： 体操比赛的意义、体操比赛的组织工作、基本体操比赛的组织与裁判方法。 8. 体操与健身： 体操健身概述，体操健身的价值，体操健身的方法。 （二）实践部分 1.队列队形 1.1 队列 ①原地动作 a.常用动作：立正、看齐、报数、稍息、集合和解散 b.转法：向左（右）转、向后转、半面向左（右）转 c.队列变化：一列变二（三）列、一列变二（三）路、一路变二（三）路、二列变三列及其还原等 ②行进间动作 a.步法：齐步走、正步走、跑步走 b.转法：向左（右）转走、向后转走 c.转弯：横（纵）队左、右、后转弯走图形行进与队形变换等在队列队形的理论课中介绍。 1.2 队形 ①队形变换：分队走、合队走、裂队走、并队走、一路纵队变多路纵队走。 ②图形行进：绕场行进、错肩行进、沿对角线行进、交叉行进、蛇形行进、圆形行进、螺旋形行进。 ③散开与靠拢：要求间距的各种散开与靠拢、梯形散开与靠拢。 2.徒手体操 ①新广播体操 ②单节徒手操 由各种基本动作组成的单节动作。 ③成套徒手操 由单节动作组成的成套动作。 ④行进间徒手操（介绍） 3.体操技术动作 男生： ①技巧：前滚翻、鱼跃前滚翻、后滚翻、单肩后滚翻成单膝跪撑、后滚翻直腿起、肩肘倒立、俯平