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冬季远离干燥十全补水方 补水，绝对是冬季美眉讨论的最多的保养话题。只有饱满的，水分充足的细胞，才能令皮肤看起来光滑透明。补水是护肤重中之重，任何皮肤问题遇到它都要靠后解决．因为只有水分充足，皮肤柔软，水油平衡了，再用产品才会吸收的好．所以补水比去痘痘，美白，紧肤，去角质，去皱纹都重要．补水好比一个打底工作，底子好了再做其他工作都会事半功倍哦．尤其是在干燥的冬季，不说做不好，脸上什么问题都浮现出来，爱美网小编提供一个十全补水方，让你冬季远离干燥！ 十全补水方之一：要补水先去死皮 有的人无论怎样往脸上擦补水精华，补水面霜都视乎没祈祷什么作用？你先要问一句你自己，你有为肌肤去过角质吗？你多久才去一次角质呢？肌肤的角质堆积在脸上，你长期不去处理的话角质就会越来越厚，这样不但令你的肤色暗沉，而且再多的营养元素也无法透过厚厚的角质传送到肌肤里面去。一般来说油性肌肤应该一周去一次角质，干性肌肤半个月去一次比较适宜。 正确的去角质方法 1.点涂磨砂膏 分别在额头、鼻子、两侧脸颊处以及下硆处涂抹上磨砂膏。 2. 轻抹磨砂膏 用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。 3.以画圆按摩 由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。 4. 清洗 用清水清洗，清洗的时候也可以适当的按摩，这样可以加强磨砂的力度。然后用纸巾擦干净即可 十全补水方之二：学会喝水 体内补水不可忽视 首先，饮水要讲究水质。必须是过滤后清洁的优质水。 　　其次，还得讲究水量。一个健康的人每天至少要喝8杯到10杯水(2.5升／天)，运动量大或住在炎热地带，饮水量就要相应增多。 　　饮水还得讲究最佳时刻，应该以白天晚上均匀地喝为原则，不要在一小时内连续喝4大杯，然后又好几个小时不喝。 　　每天应该喝水的时刻是： 　　早晨起床后：一个晚上人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要立刻补充水分。喝水时最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，上午10时左右也需要喝水，以便补充工作中流失的水分。下午3时左右是喝下午茶的时间，喝点水，补充一下体内所需。睡前还得及时喝水。 　　有些特别时刻特别需要水分的补充： 　　运动后：不管做什么运动，即使是打扫房间，完了之后也都应该喝水 　　空调环境中：必须不时地喝水来平衡身体所消耗的水量 　　瘦身时：喝水能把体内的脂肪带出来 　　搭飞机：由于压力加大，缺水厉害，所以要多喝水 　　每天均匀喝8杯水，不但使你更健康，容光焕发，青春常驻，也能让你的身材苗条。 十全补水方之三：补水也要补油 有的肌肤干燥脱皮，不但是因为缺水，也会缺油，所以补水和步油是一点也不冲突的，反而是互相配合。 皮肤美容医学专家还特别提醒，为皮肤补水的同时，要记得给皮肤补油，油性皮肤也补例外，只是选择的乳液油脂含量稍低点即可，而肌肤较干的女性朋友可以选择一些婴儿护肤用品补油，因为婴儿护肤品的油脂含量相对较高。另外，秋季应少用洗面奶，为皮肤留住适量油脂，干性皮肤甚至可以不用，温水洗脸即可。 十全补水方之四：“补水”和“锁水”必须同时进行 只是一味单纯的补水是很难让肌肤达到“肌肤仿佛捏得出水”的感觉的。很多人在提到皮肤的保湿程序时会混淆“补水”和“锁水”的概念，认为他们两个是没什么区别的。实际上“补水”(也可以称作“补湿”)和“锁水”(也可以称作“保湿”)分别作用于肌肤的两个层面：“补水”是深层的，是将水分输送进肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥的问题；而光是补充皮肤所需的水分还不够，还要阻止水分的流失，这时候就需要在肌肤表层增加“锁水保湿”的成分，帮助紧锁住刚补充进的水分。 　　要想皮肤“水当”，“补水”和“锁水”必须同时进行。一般补水的产品质地较清爽，分子量很小，可以迅速到达肌肤底层，保湿化妆水、保湿精华素或者保湿面膜是理想的补水工具。而“锁水”的产品需要有一定的浓度，也大多含有油分，才能将水分牢锁紧，一般使用一款保湿效果好的面霜就可以达到锁水效果。 十全补水方之五：不同区域 不同补水方法 补水，显然是不能够一视同仁的，身体各个部位的油脂量是不同的，所以补水的重点也是不同。 身体各部位的补水护理 眼部 　　 　　构成特点：全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水和干燥，因此应予以替别的护理。 　　 　　护理对策：一般女性到了25岁就应该使用眼霜了，如果眼睛四周是在太干燥了，用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1～2次的加强保养，可改善眼部皮肤干燥的状况。 　　 　　嘴唇 　　 　　构成特点：唇部皮肤较其他部位幼嫩，很容易缺水脱皮，出现