在农历的天空下：二十四节气之雨水解析.pptVIP

（1）雨水，是二十四节气中第二个节气，在每年的2月19日前后，此时气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水，和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。它表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。 (2)《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。 我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。 雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开，春满人间。 中医认为春季肝气旺盛，肝易克脾，故春季养生应当着重养护脾脏。 春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。 其次，要注意健脾利湿，注意保暖，少食生冷，内以养脾，外以清湿。春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。同时少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。 平时可多吃些诸如胡萝卜、山药、小米等食物，以达到健脾的目的。 雨水时节，还要预防“倒春寒”。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，所以春季要注意保暖，不要过早减少衣物。 * 二十四节气诗 春雨惊春清谷天， 夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。 雨水之由来 雨水之三候 雨水之字源 甲骨文 金 文 小 篆 楷 体 象形字。甲骨文像天上落雨形，或上边另加 一横表示云层雨,从云层中降向地面的水 。 雨,濡物者也。——《管子·形势解》 积土成山,风雨兴焉。——《荀子》 甲骨文 金 文 小 篆 楷 体 (1)象形字。甲骨文像水流形。本义为河流。 汉水，一水之隔。 (2)江河湖海的总称。 千山万水，跋山涉水。 (3)水这种物质。 冰,水为之,而寒于水。——《荀子·劝学》 雨水之养生 雨水宜吃的食物 雨水不宜吃的食物 诗词 春夜喜雨 唐·杜甫 好雨知时节， 当春乃发生。 随风潜入夜， 润物细无声。 野径云俱黑， 江船火独明。 晓看红湿处， 花重锦官城。 早春呈水部张十八员外 唐代·韩愈 天街小雨润如酥， 草色遥看近却无。 最是一年春好处， 绝胜烟柳满皇都。 城东早春 唐·杨巨源 诗家清景在新春， 绿柳才黄半未匀。 若待上林花似锦， 出门俱是看花人。 春 雪 唐·韩愈 新年都未有芳华， 二月初惊见草芽。 白雪却嫌春色晚， 故穿庭树作飞花。 * *