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小学四年级红领巾广播稿 主持人（合）：老师们、同学们，大家下午好！ 女：今天是本周星期五，欢迎收听由我们四（2）中队为您选送的这期节目。 我是四（2）中队的主持人乔雨露 男：我是四（2）中队的丁烨 首先请大队值日生检查各班级收听广播情况。 （合）：xx市康和实验小学红领巾广播 ，现在开始！ 女：本期节目为大家准备了：《生活小贴士》《佳作欣赏》《好书推荐》《音乐欣赏》，希望大家喜欢。 首先有 孙雨婷同学给大家带来《生活小贴士》 （播放音乐） 一、 生活小贴士 光吃菜不吃饭不利于健康。生活中我们常发现有队员只吃菜不吃饭，其实这个是一个误区。光吃菜不吃饭对健康是不利的。米、面等主食含有丰富的淀粉和一定量的膳食纤维，属于复合碳水化合物。碳水化合物是人体最主要的能源，是人体不可缺少的营养物质，进食后在体内分解成葡萄糖，释放出能量。葡萄糖是脑组织和红细胞唯一可以利用的能量，也是心脏和肌肉活动的主要能源。所以，不吃主食只吃蔬菜、水果和牛奶的饮食模式，容易使人的思维迟钝、记忆力衰退、学习效率下降。久而久之，会造成免疫力地下和营养不良。专家建议，谷类每天吃250克到400克，蔬菜每天300到500克，才是最健康的量。 二、 佳作欣赏 （男） 今天，和大家聊的话题是：《自信迎接挑战》。 （女） 在这个世界上，通常有两种人，一种人积极向上，斗志昂扬，做任何事情都能成功。还有一种人垂头丧气，整天跟在别人后面走，生怕自己走错了路，做起事情来却没有一件成功的。对比一下，队员们，你自己属于哪种人？ （男） 不管你属于哪种人，有一个事实你要清楚：这个世界上没有十全十美的人，即使是那些已经做出非凡成就的成功人士，也有一些缺点或者缺憾。但是，他们为什么这么优秀呢？原因很简单，除了自己的不懈努力外，就是自信。 陈烨曦同学： 有一个叫做彼得的孩子从小双目失明，那时候他还不知道失明的后果。当他渐渐长大的时候，知道自己将永远看不到世界。他十分沮丧，感到自己的未来很渺茫，总觉得自己不如别人。 “上帝啊，为什么要这样对我？难道是我做错了什么吗？”彼得经常这样悲伤地感叹，“我看不到小鸟，看不到树木，看不见颜色。失去了光明，我还能干什么？” 他的亲人和朋友，还有许多好心人都来关怀他、照顾他。当他坐公共汽车的时候，常常有人为他让座。当他过马路的时候，会有人来搀扶他。但彼得把这一切都看成是别人对他的同情和怜悯。他不愿意一直这样被同情和怜悯。 直到有一天，一件事情改变了他对自己和世界的看法。那是莱恩神甫告诉他的一句话：“世界上每个人都是被上帝咬过的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。” “我真的是上帝咬过的苹果吗？”他怀疑地问莱恩神甫。 “是的，你不是上帝的弃儿。但是上帝肯定不愿意看到他喜欢的苹果，在自卑和悲观失望中度过他的一生。” 莱恩神甫轻轻地回答。 “谢谢你，神甫，你让我找到了力量。”彼得高兴地对神甫说道。从此他把失明看做是上帝对自己的特殊钟爱，于是开始振作起来。若干年后，他成了当地著名的德艺双馨的盲人推拿师，被人们广为传颂。 上帝知道了这件事后，笑着说：“我很喜欢这个美丽而睿智的比喻。我从没有放弃过任何苹果。” 杨双玉：彼得是身体有缺陷的孩子，他不能像正常人那样看到美丽的风景。刚开始的时候，他对自己失去了信心，悲观地认为自己的世界会一直黑暗下去。当他听了神甫的话后，深受启发，认识到自己并不是一个被丢弃的孩子，应该勇敢地振作起来。重新找到信心的彼得最终成为一个对社会对世界有用的人，度过了一个有价值的成功人生。 其实，在我们生活的周围，还有许多像彼得这样的人，他们虽然眼睛看不见，或者不能走路，或者不能说话，但是这些勇敢的人始终相信自己的能力，他们奋斗着，甚至做出了比健全的人更出色的成绩。他们的精神感动了许多人，激励了大家一起努力。这些人，不正像我们经常说的“是金子总会发光”吗？ 虽然我们每个人身上都有一些不足之处，但你要相信我们就是那些闪闪发光的“金子”，你要永远相信自己是最棒的。 杨靖：曾经有个小女孩感到自卑，因为她的耳朵上有个小疤痕。女孩去找心理医生咨询，医生问她疤痕有多大，别人看得到吗？女孩回答说疤痕不大，而且已经被她用长发盖住了。 医生感到不可理解，便问她：“既然盖住了，为什么还耿耿于怀呢？” 女孩很无奈地回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢？” 这个女孩就因为这么一个小疤痕而长期被自卑和苦恼困扰，觉得自己处处不如别人，做什么事情都没有信心，当然，她的生活也就一直是黯淡的。其实，这个女孩的小疤痕和拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢？该自卑的是他们才对吧！但他们没有因此而自卑，反