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3长发育的基本规律
(1课时)
教学目的:通过学习使学生掌握和了解少年儿童生长发育的基本规律,从而使学生在学习的同时要注重身体锻炼,并在锻炼中要注意生长的规律
教学重点:了解青春期生长发育基本规律的几个特征。
教学难点:使学生掌握在具体的年龄段训练更能促进其的生长和发育。
生长是组织细胞的数量增多,表现在人体由小变大、由矮变高、又轻变重;发育是体内组织器官的结构和功能的逐渐完善与成熟。人的生长、发育受到遗传、自然环境、家庭生活、卫生条件、营养、疾病及体育锻炼等多种因素的影响,因而存在个体差异,但是又有共同的基本规律。
生长发育的速度是波浪式的,既有连续性,有2有阶段性。人的一生中有两次生长发育较快的突增期
第一次0——2岁
第二次10---11岁至14---15岁
在这一时期可以不失时机进行锻炼,并在不同阶段提出不同的锻炼要求。但这里注意不要忽视少年儿童的负荷,要注意身体各系统的特点
教师具体举例子:提问:有没有见到过刚出生的小孩?教师用形象的画图来表示。
二 身体的生长发育是不均衡的
在身体各部位生长发育的比例上,第二次突增期恰好与第一次突增期相反,下肢生长发育最快,其次是躯干和上肢,头的增长较慢。从生长算起,若以增长数值来看,身体各部位的增长倍数是不同的
身体各器官系统的生长发育也是不均衡的,但有密切关系的。神经系统发育最快,5-6岁时脑的重量已达到成年人脑重的90%。生殖系统发育最晚,进入第二次突增后才迅速地发育。
身体素质发展的不均衡性。在其自然发展的情况下,速度、灵巧、柔韧等素质发展较早,其次是力量和一般耐力,发展最晚的是速度耐力和力量耐力。
男女的生长发育过程中会出现两次交叉现象。女生在11-12岁的身高、体重要超过同龄的男生;在13岁左右时男生的指标又超过女生的形成两次交叉
课后小结:在讲解身体的生长发育不均衡性时,教师要具体通过例子来说明。在全课的讲解中要让学生联系上节课的内容来具体分析。
4《男孩女孩》教学设计
活动设计
无论男孩还是女孩,都应具有良好的心态,人的心态,能把人推向成功,也能把人引向失败。一个人有什么样的心态,便有什么样的人生。它能“把地狱变成天堂”,也能“把天堂变成地狱”。这便是“心理力量”。
良好的心态是成功的一个必备条件,要把孩子培养成为一个高素质的人,心理品质教育应放在首位,心理健康的人常说“太好了!”,心理有病的人爱说:“太糟了!”,面对失败和困境,要具有“太好了!”的良好心态。
辅导目的
1、 男女性别的不同,存在不同的差异,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的风采,现代社会,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,诚实,博爱,愉快.由于性别的不同,心态对人生的影响尤为重要。
2、男孩女孩在学习和工作中应互相取长补短,学习建立良好的心态,积极地面向人生中的失败和困境,永远微笑着看世界。
辅导方式
1、问卷调查,你希望与什么样的异性同学交往?
2、喜欢与班上哪几位异性同学交往?
3、角色反串
辅导前准备
1、课前发放纸条,进行课前咨询(每人一份):
男孩:我希望她......
A、善良、有爱心爱( ) B、诚实正直 ( ) C、聪明好学( )
D、勤劳能干 E、助人为乐 F、温和雅静 G、开朗活泼
其他:
女孩:我希望他…….
A、有爱心、同情心爱( ) B、诚实正直播( ) C、聪明好学 ( )
D、勤劳能干 ( ) E、助人为乐 ( ) F、坚强勇敢 ( )
G、幽默开朗 ( ) 其他:
辅导步骤
1、 引入谈话,让学生讲述性别互换:要是世界上的学生都变成了男生,男生都变成了女生,这个世界会变成什么样子呢?
2、 男女生在哪些方面应该互相取长补短?
3、 男女生在交往中应该注意什么?
4、 你喜欢同什么样的异性交往?
教师总结
1、女孩如果能向男孩子一样积极主动地发现问题,独立自主地解决问题.那麽他们同样可以在科研与创新中崭露头角,成为更令人欣赏的女孩.
2、男孩在勇敢,坚强的同时,也要更多地学习女孩的沉静,这样他们会变得儒雅柔和,成为更令人欣赏的男孩子.
名言警句
兼具两性优点的人是最完美的人.
两种性别共一片蓝天.
只有尊重他人,自己才能受人尊敬.
结交莫学之春桃,因风吐艳随风飘.
路遥知马力,日久见人心.
严以律己,宽以待人.
5 这些地方我不去
学习目标:
懂得在公共场所中活动安全的重要性,遵守活动规则,树立安全防范意识,珍惜 生命。
能力: 初步具有活动场所安全自护能力,
知识:知道活动场所中可能遇到的安全问题,了解有关活动场所
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