《学校体育促进中学生身心健康的方法与手段的研究.docVIP

学 校 体 育 促 进 中学生身心健康的方法与手段的研究 1 问题的提出 英国的教育家洛克有句至理明言：“健康的心理寓于健全的身体。”现代社会对人的素质提出了更高的要求，这是因为随着社会的高速发展，人与人的交往越来越需要加强合作而引起的。现代科技的发展除了要求人的精神充沛、奋发向上、思维敏捷、情绪良好外还要有追求之志、好奇自己之心、探险之勇、求实之诚。专注之境，有百折不挠的精神，有经得起失败和挫折的心理能力。据权威部门测试，当前我国的学生身心素质的合格率仅为17%，其中中学生存在不同程度心理障碍的比例为40%—50%。而今有心理问题的中学生的比例仍在上升，根源何在？用什么途径可以缓解和治疗学生的心理问题？中学体育对学生心理有什么影响？课题组从低年级学生开始进行跟踪调查、观察和问讯，研究和探讨体力活动 25.9 32.9 36.5 6.7 问题 中学生在学习方面存在问题的平均百分数 选项 A学习有困难 B一提学习就心烦 C不能按时完成作业 D与老师冲突 E被别人误解后耿耿与怀 比例 29.1 25.2 27.8 25.7 19 问题 中学生在人际交往存在问题的平均百分数 选项 A在集体场合适应困难 B自我为中心 C不能和同学融洽相处 D学习缺乏自信 E不感兴趣 比例 6.8 15.4 8.0 6.6 5.2 问题 中学生在情绪方面存在问题的平均百分数 选项 A遇到小事就担忧 B一心神不定 C无原因闷闷不乐 D精力下降，活动减少 E好猜疑，心胸窄 比例 9.7 9.9 7.3 4.2 11.5 问题 中学生在不良性格方面存在问题的平均百分数 选项 A依赖别人 B嫉妒别人 C胆怯害羞 D自卑自责 E犹豫不决 F固执任性 G容易发火 H不合群 比例 45.6 23.6 15.3 25.1 29.5 29.5 18.4 4.8 问题 中学生在不良行为方面存在问题的平均百分数 选项 A骂人 B搞恶作剧 C打架斗殴 D考试作弊 E说谎逃学 F离家出走 G注意力不集中H鲁莽好冲动 比例 50.5 11.7 4.7 20.2 33.9 2.1 42.6 6.4 问题 中学生在心理承受方面存在问题的平均百分数 选项 A没有上进心 B遇到困难就逃避 C一点委屈就受不了 D一旦失败就泄气 比例 18.7 20.6 18.6 21.7 3．2学生对学校体育对自己身心健康的影响认可调查 学校体育是在老师的指导和学生的参与下，有组织，有计划的进行身体锻炼，让学生掌握体育的基本知识，基本技术和基本技巧，从而提高身体素质，增强体质的，培养学生勤于锻炼身体，养成良好习惯，增进身心健康，形成终身体育观念的一种方法与手段；并且让学生掌握卫生健康知识，养成良好卫生习惯，提高防病能力，增进健康的一种活动。中学时代正是学生长身体长知识一个重要时期，也是心理素质提高的一个重要时间段。这个时期学生渴望锻炼自己，认可自己，努力提高心智成熟程度，根据结果调查（表2）表明，有80.6%的学生相信体育运动可以提高与改善自身的身心健康。绝大多数学生非常关心自己身心健康，渴望通过锻炼使自己健康。 表2中学生对中学体育影响身心健康认识调查表 /（％） 在中学开设选项体育课 选项 A 影响很大 B有影响 C说不清 D 没影响 比例 80.6 10.1 7.3 2 3．3体育运动对心理健康的影响调查 体育运动是一种积极的主动活动的过程。根据调查表明（表3）它可以有效地塑造人的行为方式，能促进人体心理健康。体育之所以能够促进身心健康主