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《磨课教案第1课时技巧
东莞市普通中小学体育与健康学科教学计划
后滚翻 教学单元课时计划
(水平 二 , 四 年级)
学校:虎门镇大宁小学, 任课教师:刘成强,
班级四(2)班, 学生人数: 40 人
单元学
习目标 1. 学生初步学会后滚翻的动作方法。
2. 发展学生的腰腹肌力量、灵敏协调性及快速反应能力。
3.培养学生自我保护意识和勇敢顽强精神,学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。 课次 学习目标 学习内容 重、难点 1 95%学生初步学会后滚翻向后团身滚动和翻掌贴肩的技术动作。 1.后滚翻
2.游戏:掷骰子 脚蹬地,团身紧及时翻掌贴肩 2 85%学生进一步掌握向后团身滚动翻掌推手的动作方法。 后滚翻
游戏《跨越障碍往返跑》 翻掌推手要及时 3 80%学生巩固和提高后滚翻完整动作技术。 1. 后滚翻
2.游戏《穿过封锁线》 动作完整连贯、圆滑、协调。 4 考核:技巧后滚翻。 后滚翻考核
跳长绳 检查教学效果,了解学生掌握情况及时改进教学策略。
第 1 课时后滚翻教学设计
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以全面锻炼学生身体,促进学生身心健康,发挥教师主导作用,构建学生的主体地位,提高学生自学、自练能力的同时,培养合作学习意识,提高学生锻炼身体的积极性、主动性,为终身体育锻炼打下良好的基础。 学情分析 四年级学生身体形态和机能水平正处于发展期,柔韧、灵敏素质相对较好,但其力量等素质还较差,神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细。心理上,活泼好动,好奇心强,对任何新鲜事物都有兴趣,兴趣容易转移,注意力难长时间集中。但创新欲望很高,有极强的表现欲望。 教材分析 后滚翻是体操中技巧类教学内容。依据新课标精神,从教材、学生和我校场地器材的实际出发,本节课我选择了“后滚翻”为主教材,并搭配课课练(仰卧起坐接团身起)为辅助教材,选用小学四年级(水平二)学生作为施教对象。“后滚翻”是学生学习了前滚翻的基础上的教学内容,是学生非常喜爱的项目,通过本节课的学习,发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质。
教学重点:屈臂夹肘,翻掌贴肩;
教学难点:后倒滚动团身紧。 教学流程 常规→热身操→小刺猬智斗灰太狼→后滚翻→课课练(仰卧起坐接团身起)→小游戏《掷骰子》→整理放松→小结→下课 场地器材
布置 篮球场半个,海棉垫21张,乒乓球30个,录音机1台
× × × × ×
× × × × ×
× ×
× × ⊙
× × 安全防范
措施 1.为了避免学生在练习中受伤,要教育学生按要求认真完成各项准备活动。
2.在做后滚翻练习时,要强调纪律,严禁学生嬉闹。
3.采取分组练习时,立足于学生独立进行练习,避免由于学生帮助不当,出现伤害事故。
4.为了预防学生滚出垫外,在分组练习时,将两块小垫子并排放置,增加了垫子的宽度,大大降低了学生滚出垫外的机率。
第1课时后滚翻教学计划(教案)
(水平 二 , 四 年级)
学校:虎门镇大宁小学 任课教师:刘成强,四年级3班,学生人数:40人
学习
目标 1、让绝大部分同学能够掌握技巧后滚翻的技术动作。并能正确陈述后滚翻的技术动作和练习方法,且熟练保护帮助的时机及方法,少部分同学能很好地完成完整动作。
2、通过练习,发展学生的腰腹肌力量、灵敏协调性及上下肢协调配合能力。
3、通过合作学习和保护帮助培养大家良好的团队精神和勇敢进取、克服困难的意志品质。 重点 脚蹬地,团身紧 难点 翻掌贴肩的时机 教学
内容 1 技巧:后滚翻 团身滚动翻掌贴肩
2 游戏:掷骰子 课的
部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数 开始 1、课堂常规
2、导入新课 1、接受体委报告并向学生问好;安排见习生
2、宣布本课学习目标、任务、及学习内容。
3、强调安全事项及课的要求。
4、四列横队,要求:快、静、齐,精神饱满。向老师问好。 组织:如图
×××××
×××××
×××××
×××××
⊙ 1
分
钟 1次 准 备 1. 热身操
2. 游戏:《小刺猬勇斗灰太狼》
1. 教师领做
2.讲解游戏规则和方法
3.组织参与热身活动
4.学生跟老师练习
5.充分活动开身体各关节
6.听从指挥积极活动、达到快乐热身目的
组织:如图
6
分
钟 3圈
1次 课的
部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数 基本 复习团身滚动动作:
强调滚动圆滑,团身紧。 组织如图:
× × × × ×
× × × × ×
× × ⊙
× ×
× ×
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