2014-2015第二学期最后一节课摘要.ppt

自我认识、规划人生 14-15学年下学期高一年级第三课 苹果测试 闭上眼睛不要出声 想象你的面前有一个篮子，里面装有苹果。 这个篮子里面的苹果是多还是少呢？ 排列紧密、装的很满，还是松散、稀疏？ 盯住其中的一个苹果 它的位置在上面，下面或中层？靠中间还是边缘？ 与其他的苹果进行比较，他是较大、较小、一样、或是最大？ 颜色红、黄或绿，表面光滑或不平？ 解释（自信心和人际交往的关系） 篮子中的苹果代表的是你的人际关系，有的人喜欢热闹，有的人喜欢独处。 盯住的这个苹果是你的代表，苹果的位置代表了你在群体当中的位置，苹果的特点代表的是你的表现一般，出色，还是较差，可以反映出你是自信还是自卑。 活动一：描绘美好愿景 25年后的我和我的生活 事 业 工作职业选择： 达到了 的水平 家庭情况 身体状况 强壮？健康？亚健康？马马虎虎？…… 财富收入 存款： 月收入： 固定资产：公寓？别墅？汽车？商铺？艺术品？…… 生活质量 奢侈？优质？中等？不好？…… 人际关系 好?中?差 ？ 自 由 有时间做自己想做的事？天天加班？…… 享 乐 琴棋书画？旅游？唱歌？跳舞？收藏？打牌？玩麻将？写作…… 想想十年后的自己（周迅） 十八岁之前，我是个不知道自己想要什么的人。? 那是1993年5月的一天，教我专业课的赵老师突然找我谈话：“周迅，你能告诉我你对未来的打算是什么吗？” ?? 我愣住了。我不明白老师怎么突然问我如此严肃的问题，更不知道该怎么回答。 ?? 老师问我：“现在的生活你满意吗？”我摇摇头。 ?? 老师笑了：“不满意的话证明你还有救。你现在就想想，十年以后你会是什么样？” ?? 沉默了许久，我看着老师的眼睛，忽然就很坚定的说：“我希望十年后的自己成为最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。”老师问我：“你确定了吗？”我回答“yes”。 ? 老师接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。” “那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？” ?? “25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。” ? “23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的。” “20岁的时候就要开始作曲、作词。在演戏方面就要接拍大一点的角色了。” 老师平静的笑着说：“周迅，你是一棵好苗子，但是你对人生缺少规划，散漫而且混乱。我希望你能在空闲的时候，想想十年以后的自己，到底要过什么样的生活，到底要实现什么目标。如果你确定了目标，那么希望你从现在就开始做。” 老师的话从那天开始一直刻在了我心底：想想十年后的自己。 从学校毕业后，我忙于接拍各种各样的影视剧。我始终记得，十年后我要做最成功的明星，后来我拍了《那时花开》，拍了《大明宫词》。 2003年4月，恰好是老师和我谈话后十周年，我不知道这是偶然还是必然，我居然真的拥有了属于自己的第一张专辑——《夏天》。 目标的作用 25年前 25年后 3%的人，有十分清晰的长期目标 25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 10%的人，有比较清晰的短期目标 大都生活在社会的中上层。他们的短期目标不断达成，他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 60%的人，目标模糊 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 27%的人，没有目标 几乎生活在社会的最底层，常常失业，靠社会救济，总在抱怨他人抱怨社会。 家庭生涯树 老布什：我是美国总统！ 小布什：我也是美国总统！ 爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨、分别从事什么样的工作，如商人，教师，农民等。 1.我的家庭中存在哪些职业？ 2.我的家族中从事的最多的职业是什么? 3.他们的职业中有没有让你羡慕的职业，是什么？ 4.我目前的理想与我的家庭职业有没有什么联系？ 21世纪的职业趋势 1.就业自主化。人的就业选择权越来越得到承认和落实。 2.流动加速化。个人寻求自身发展的动机和行为大大强化，高度竞争条件下的用人单位人力资源优化配置的动机和行为也进一步加强。 3.工作灵活化。