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职业生涯规划设计书 姓名：******* 性别： 女 出生： 1988 年 02 月 28 日 班级：******班 电话：****** 手机：****** 电子邮件：****** 撰写时间： 2008 年 10 月16 日  职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1 1.1 职业生涯规划测评 1 ● 职业兴趣 1 ● 气质类型 2 ● 个性 2 ● 职业能力 3 1.2 360度（全方位）评估 4 1.3 橱窗分析法 4 1.4 自我认知小结 5 2 职业认知 5 2.1外部环境分析 5 ①家庭环境分析 5 ②学校环境分析 6 ③社会环境分析 6 ④目标地域分析行业分析 6 2.2 目标职业分析 7 ①目标职业名称 7 ②岗位说明 7 ③工作内容 7 ④任职资格 7 ⑤工作条件 8 ⑥就业发展前景 8 2.3 职业胜任力测评 8 2.4 SWOT分析 9 ◆ 我的优势(strength)及其使用 9 ◆ 我的弱势(weakness)及其弥补 9 ◆ 我的机会(opportunity)及其利用 9 ◆ 我面临的威胁(threat)及其排除 9 2.5 MiniMax SWOT分析 9 2.6 职业认知小结 11 3 职业生涯规划设计 11 3.1 确定目标和路径 11 3.1.1近期目标和路径 11 3.1.2 中期目标和路径 13 3.1.2 后期职业目标 13 3.2 制定行动计划 14 3.3动态反馈调整 14 3.3.1职业目标评估 14 3.3.2实施策略评估 15 3.3.3职业生涯路线的选择 16 3.3.4职业路径评估 16 3.3.5实施策略计划的变更 16 3.3.6职业生涯目标的修正 17 3.3.7 实施策略计划的变更 17 3.4备选职业规划方案 17 4 结束语 18 职业生涯规划 曾看过这样一则寓言故事：从前有一座山，山里有座庙，通向庙的是一段很长的石阶，庙里供奉着一尊神像。由于这座庙远近闻名，所以庙里的香火很旺。有一天石阶很失落的对这尊神像说：“为什么膜拜你的人成千上万，而我承受着很大的负重而他们却连一句赞语都没有？”而神像说：“当时石匠把咱们运过来之前，我就明确告诉自己要坚持，还谋划了自己今后的路，而你却在半路就让石匠放下你，经过石匠的几下雕琢你便很安逸的在那里了，而你可知道我经历了很长的路途，是在石匠的千刀万剐下才成了这样的。” 这则小寓言给我很大的启发：在人生中的每一份获得都与对个人的生涯的选择息息相关。而人的一生便是一串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。诚然，职业生涯规划对我个人的职业发展有着非常重要的作用。以下我将结合各种职业选择理论的优点，通过明确自我认知，职业认知，分步骤地进行积极地自我瞭望，自我定位，寻找自我发展最为有利的职业定位。并规划好自己的将来职业生涯 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评 根据“人职匹配”的职业发展理论，不同的职业兴趣、个性、气质类型等都会影响其职业决策和职业发展。如下运用心理测量的理论与技术来进一步全面的了解自己。 ● 职业兴趣 测量手段：采用霍兰德职业兴趣量表来进行测量 测量结果： 测评结果（因子分） 艺术 15 常规 22 企业 17 调研 26 实际 4 社会 26 结果分析 社会型：（S） 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 性格特点：为人友好、热情、善解人意、乐于助人。 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。 如： 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）。 研究型：（I） 共同特征：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 性格特点：求知欲强，肯动脑筋，善思考，不愿动手；喜欢独立和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人 典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 总之，从职业兴趣方面上看比较适合教师这个职业。 ● 气质类型 测量手段：气质类型量表 测量结果：为粘液质单一气质类