中医养脑秘诀探讨.doc

中医养脑 中医养生—养脑一、脑1、脑为奇恒之府中医里管脑叫做奇恒之府。古语有：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞，此六者，地气之所生也，皆藏于阴而象于地，故藏而不泻，名曰奇恒之府。传统医学认为，人的脊髓是先天的，而大脑是后天的，所以有脑为髓之海之说。我们常会发现一个现象，就是抱小女孩儿的时候觉得很轻，而抱那些即使很瘦的小男孩儿，也觉得很沉，这是什么原因呢？其实这就是跟骨头和脊髓有关，小男孩儿沉就沉在骨头上。从这一角度来讲，也可以解释一般男性比较理性、女性偏感性的现象。道教把人的大脑分为九宫，正中间的叫做“泥丸夫人”。既然起名字叫“夫人”，就是认为脑是阴性的。而《黄帝内经》却认为“脑为诸阳之会”，脑部是所有阳经都汇聚的地方，所以脑为阳。这是中医和道教在认识大脑上的一个不同之处。2、人为什么要学习我们人的大脑有一个先天的特性，就是好学，这就涉及到一个问题，人为什么要学习？归根结底，人的学习是为了克服本能，解除烦恼。我们平时都该学些什么知识，才能使自己的人生有格局，远离烦恼呢？古代的圣人孔子就规定了几点：首先一定要学《诗经》。①学习《诗》，可以“兴”。《诗经》中运用了大量“兴”的手法，“兴”可以培养人的想象力；②学习《诗》，可以“观”，“观”指的是洞察天地万物、春夏秋冬四季交替变化的本领，并由此领悟人体内的小宇宙与天地这个大宇宙是如何相合相生的；③学习《诗》，可以“群