不同年级高睡眠时间调查.ppt

目录 1.实践计划 2.分工明细 3.调查过程 4.调查成果 5.感言 6.论文 7.尾声 时间：2010年12月20—2010年12月26日 地点：株洲市第二中学 对象：株洲市第二中学部分学生 方式：抽样调查 组员名单：肖萱（组长）、王新瑜、黄橙、凌玉慧、唐咏、马峥嵘、郑雅璐、陶寰宇 【前言】充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏熟悉。动物试验表明，小白鼠假如超过6天不睡眠，就会出现运动失调的症状，直至脑电波电压降低、消失而死亡。相比之下，一个人只喝水不进食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。医学研究表明，偶然失眠会造成第二天倦怠和动作不协调，长期失眠则会带来注重力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 【研究报告】 1.研究目的：由于睡眠对青少年的成长发育十分重要。而这与高中生睡眠不足的问题形成鲜明的矛盾。故在此对不同年级高中生睡眠睡眠情况进行调查，以起到警示作用。再者，可以为呼吁中学生注重睡眠质量提供一个有力的证据。 2.研究方法：本课题研究方法主要为问卷调查，查阅文献，进行全组讨论 所需物品：相关图书，网上查阅资料，记录本，调查问卷相关数据等。 3.研究步骤 步骤一：调查不同年级高中生睡眠睡眠情况怎样。 步骤二：根据我们调查的结果，对结果进行分析讨论 步骤三：对老师以及专家进行访问。 【研究经过】 1.过程：首先我们集中在一起经过认真讨论如何开展此次实践活动，以及查阅文献来了解睡眠不足对中学生的危害。然后分工设计问卷调查，统计调查结果，对问题结果进行梳理，从而得到高中学生睡眠情况与睡眠不足对成长有哪些影响的比对。再根据这些资料对高中学生及学校提出相应的，适当的建议。 2.小结：在调查过程中，所有的组员都能本着认真负责的态度，有着高度的团队意识，和积极、热情地对待此次实践活动，实为难能可贵。在全组组员的共同努力下，不单是在物质上获得了宝贵的数据资料，在精神上也有丰硕的收获。因为在彼此的合作中，也让我们深切的了解了团结的价值。 在这个大家一同努力完成的社会实践活动中，让我感触颇多。首先我认为，要摆正心态。不能单纯地把社会实践活动看作一次复杂，枯燥的硬性任务来完成，而是在这种团体合作的状态下，感受到社会实践也可以有快乐萦绕与幸福的眷顾。因为它不仅能提升我们的动手能力，团队意识和责任意识，同时也是我们在繁重的学业中，身心俱疲时，一种久违放松，一种奢侈的享受。 在这次任务中，我主要负责的是调查问卷的设计与社会实践报告的PPT制作。当然这些任务也是和其他的一些同学，一同合作完成。老实说，我很喜欢这种团队合作的感觉，因为它给我一种温暖的情愫，提醒我不是独自一人，而是有共同奋斗的同伴，有归宿的团队中的一员。 而最终我们的努力得到了回报，这次的社会调查在我们自身看来圆满成功，但我们得到更多的是来自自己努力做好一件事的成就感和弥足珍贵的经验，也让我们看到了自身拥有的能力和不足。 王新瑜 通过这次有意义的社会实践活动，我又收获了不少。 在紧张的学习中，这次活动让我感受到了团体的力量和魅力。在大家的一起努力下，我们完成了这次关于睡眠质量的调查。 我的任务是写论文，这无疑是一个锻炼我写作的好机会，同时也提高了我的写作水平。 从调查的结果来看，大部分中学生的睡眠质量都不是很理想。睡眠质量不好，会直接影响到我们的学习。所以，我感慨我们高中生应该好好提高自己的睡眠质量。在紧张的学习中学会缓解压力。比如说多参加这样的集体活动，多和集体一起奋斗，为忙碌的学习生活增添乐趣。 如果以后还有这样宝贵的机会，我一定会更加好好珍惜和努力完成集体交给我的任务。 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 郑雅璐 这次研究性学习的成功，是同学们